Sebagian besar strain ligamen lutut disebabkan oleh olahraga berat dan biasanya memerlukan pemulihan, menghindari aktivitas pada tahap awal, dan perawatan pelengkap yang tepat. Pada fase akut, strain ligamen lutut sering disertai dengan pembengkakan lokal dan gerakan sendi yang terbatas dan dapat menjadi kronis jika tidak segera diobati atau dengan cara yang tepat. Selama tahap ini, pasien diimobilisasi dalam brace pelindung selama 4-6 minggu, dengan istirahat di tempat tidur menjadi andalan. Olahraga berat jangka pendek tidak dianjurkan, karena hal ini dapat memperparah kerusakan ligamen dan tidak kondusif untuk pemulihan. Namun demikian, di bawah perlindungan brace, pasien dapat melakukan latihan fungsional yang sesuai di bawah pengawasan medis untuk mencegah perlengketan dan kekakuan sendi. Setelah ligamen lutut tegang, pasien dapat diobati dengan kompres dingin dalam waktu 24 jam dan hindari kompres panas. Setelah 48 jam, pasien dapat menggunakan obat pengaktif stasis darah di bawah bimbingan dokter dan memperhatikan peninggian anggota tubuh yang terkena untuk memfasilitasi pengurangan pembengkakan lokal.