Wanita hamil tidak boleh makan sarang burung selama pilek dan flu. Sarang burung terlalu bergizi dan tidak boleh dikonsumsi saat flu untuk mengobatinya. Diet sederhana, ringan, dan mudah dicerna harus dilakukan pada saat ini, yang tidak akan memperburuk saluran pencernaan dan akan memfasilitasi pemulihan dari flu. Buah atau sayuran segar, yang kaya akan vitamin C, cocok pada saat ini untuk membantu membangun daya tahan tubuh wanita hamil terhadap virus atau bakteri pilek asing. Wanita hamil sering kali dapat mengonsumsi obat flu Cina untuk meredakan gejala flu jika menderita gejala yang parah, tetapi mereka tidak boleh mengonsumsi makanan tonik, terutama sarang burung, saat minum obat flu. Pada saat ini, Anda dapat minum bubur millet ringan atau bubur beras, makan mie telur atau makan jamur, yang semuanya dapat secara efektif meredakan gejala pilek dan memberikan energi dan nutrisi yang cukup untuk organisme.