Wanita dapat makan kacang mentah dalam jumlah sedang setiap hari untuk mengurangi rasa lapar dan mengisi tubuh dengan lemak dan nutrisi lain yang dibutuhkan. Kacang mentah adalah buah dari tanaman herba tahunan kacang tanah dari genus Crataegus. Kacang ini kaya akan lemak, protein, kalsium, fosfor, kalium dan magnesium serta nutrisi lainnya. Setiap 100 gram kacang tanah mengandung 585 kalori, yang terdiri dari 21,51 gram karbohidrat, 23,68 gram protein, 49,66 gram lemak, 54 miligram kalsium, 2,26 miligram zat besi. Wanita dapat mengonsumsi kacang mentah dalam jumlah sedang setiap hari untuk mengisi kembali energi dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh dan untuk menghilangkan rasa lapar. Kacang mentah adalah makanan yang umum, tetapi tidak disarankan untuk makan terlalu banyak, jika makan terlalu banyak kacang akan menyebabkan kesulitan dalam pencernaan, dan dalam jangka panjang hal ini dapat menyebabkan diare dan gangguan pencernaan. Orang yang alergi terhadap kacang sebaiknya tidak makan kacang mentah untuk menghindari pemicu alergi. Kacang mentah yang tidak diawetkan dengan baik mudah berjamur, disarankan untuk tidak makan kacang yang berjamur. Disarankan agar wanita makan kacang mentah dengan buah-buahan dan sayuran segar, makanan pokok dan makanan lain untuk memastikan nutrisi tubuh yang seimbang.