Jika Anda mengalami sakit kepala setelah berolahraga di gym, pertama-tama, ukurlah tekanan darah Anda untuk mengetahui apakah hal tersebut disebabkan oleh peningkatan tekanan darah akibat terlalu banyak beraktivitas, yang dapat menyebabkan sakit kepala. Kedua, ada juga fenomena fisiologis, ketika Anda mengerahkan tenaga, otot perut akan berkontraksi, tekanan di rongga perut akan meningkat, sehingga terjadi peningkatan perfusi otak. Ketika perfusi otak meningkat, pembuluh darah di otak dalam keadaan tersumbat, dan tekanan otak akan sedikit meningkat, dan kemudian gejala sakit kepala akan terjadi, yang merupakan fenomena fisiologis normal. Jika tekanan darah pasien normal, tidak perlu perawatan, jika tekanan darah pasien tinggi, dianjurkan untuk minum obat antihipertensi oral untuk pengobatan. Hindari situasi hipertensi pengerahan tenaga dan pendarahan otak.