Penyakit serebrovaskular paling sering terlihat pada orang dengan tekanan darah tinggi dan arteriosklerosis serebral, dan sangat umum terjadi pada saat bekerja terlalu keras dan perubahan suasana hati yang hebat. Oleh karena itu, pengobatan yang efektif dan kontrol tekanan darah tinggi dan menghindari stres mental yang berlebihan dan kelelahan adalah mata rantai utama dalam pencegahan penyakit serebrovaskular. Tetapi perubahan iklim juga merupakan faktor yang tidak bisa diabaikan dalam memicu penyakit serebrovaskular. Menurut survei, sekitar lebih dari separuh pasien, terjadi pada akhir musim gugur dan awal musim dingin ketika iklim berubah secara tiba-tiba. Hal ini karena: 1. Suhu rendah dapat mengurangi elastisitas pembuluh darah di permukaan tubuh, meningkatkan resistensi perifer dan meningkatkan tekanan darah, yang pada gilirannya dapat menyebabkan pecahnya serebrovaskular dan pendarahan. 2, Stimulasi dingin juga dapat menyebabkan eksitasi simpatik dan peningkatan sekresi hormon adrenokortikotropik, yang menyebabkan arteri kecil berkontraksi secara spasmodik, meningkatkan resistensi perifer dan meningkatkan tekanan darah. 3, dingin juga dapat meningkatkan kandungan fibrinogen darah, konsentrasi darah meningkat, mendorong pembentukan emboli dalam darah dan timbulnya penyakit. Kunci untuk mencegah penyakit serebrovaskular adalah secara aktif mengendalikan faktor risiko: a. Mengelola tekanan darah secara ilmiah: hipertensi adalah faktor risiko pertama untuk penyakit serebrovaskular, perubahan suhu cenderung menyebabkan fluktuasi tekanan darah, dan pasien hipertensi harus menstandardisasi pengobatan mereka dan mengontrol tekanan darah mereka secara ketat. Namun demikian, mengendalikan tekanan darah tidak berarti menurunkannya ke tingkat yang sangat rendah. Tekanan darah rendah juga merupakan faktor risiko untuk penyakit serebrovaskular iskemik. Oleh karena itu, belajarlah untuk memonitor tekanan darah Anda sendiri dan konsultasikan dengan dokter Anda secara teratur. Kedua, penyakit primer harus diobati secara aktif: jika Anda memiliki penyakit jantung sebelumnya (misalnya, penyakit katup, fibrilasi atrium non-rematik, penyakit arteri koroner, infark miokard, insufisiensi jantung, dll.), Anda harus diobati secara aktif. Ketiga, diabetes dan hiperlipidaemia harus dipantau secara ketat: glukosa darah dan lipid darah yang berlebihan memiliki dampak yang besar pada pembuluh darah, dan kontrol glukosa darah yang ketat dapat secara efektif mengurangi kejadian penyakit serebrovaskular. Keempat, orang dengan riwayat TIA dan stroke harus fokus pada pemantauan diri: TIA juga umumnya dikenal sebagai stroke mini, yang mengacu pada gejala seperti pusing, sakit kepala atau ketidakfleksibelan dan kurangnya kelancaran dalam berbicara, karena gejala-gejala ini berlangsung untuk waktu yang singkat, banyak orang mengira tidak ada yang salah, tetapi kondisi ini justru merupakan jenis penyakit serebrovaskular yang paling berbahaya, hampir 50% orang akan mengalami infark serebral dalam waktu 5 tahun. Lima untuk mengubah kebiasaan buruk: merokok, minum alkohol, begadang, makan makanan yang terlalu asin dan berminyak, mengurangi aktivitas fisik, ketegangan mental yang tinggi dan penyalahgunaan kontrasepsi oral, dll. Semuanya merupakan faktor risiko penyakit, yang dapat dikendalikan dan dihindari sendiri. Pemeriksaan kesehatan secara teratur harus dilakukan: memantau tekanan darah, lipid darah, dan glukosa darah, dan secara aktif mengobati penyakit pada sistem pengobatan internal untuk mencapai deteksi dan pengobatan dini. Pasien dengan gejala penyakit serebrovaskular yang jelas, disarankan untuk menjalani pemeriksaan serebrovaskular seperti angiografi serebral, TCD, CTA kepala dan leher, dll. untuk identifikasi awal pembuluh darah yang sakit dan pengobatan dini.