Tidur selalu bangun, pertimbangkan insomnia, insomnia dibagi menjadi tiga jenis: satu, sulit untuk tertidur; dua, mudah bangun setelah tidur, banyak bermimpi; tiga, bangun jam 2-4 pagi; untuk tidur selalu bangun, Anda bisa minum obat tidur jangka menengah dan jangka panjang untuk meningkatkan tidur pasien, obat yang biasa digunakan bisa secara oral diazepam, clonazepam, lorazepam, dll, dapat membuat waktu tidur pasien lebih lama, dan tidak akan selalu terbangun di tengah malam. Selain obat tidur oral untuk mengatur tidur pasien, tetapi juga perlu pasien dari penyesuaian gaya hidup yang biasa, pastikan untuk merilekskan pikiran, usahakan untuk tidak memikirkan hal-hal yang terjadi pada siang hari sebelum tidur, agar otak dan suasana hati dalam keadaan rileks. Diet juga harus lebih memperhatikan, jangan minum teh kental, kopi kental, makan lebih banyak makanan ringan pencernaan yang baik, penyerapan makanan yang baik.