Ada banyak cara untuk mengobati nyeri betis setelah berdiri dalam waktu lama, tergantung pada situasi Anda sendiri, sebagai berikut: 1 . Pengobatan, pasien dapat mengonsumsi tablet tendon dan tulang Wan Tong oral, yang dapat menghilangkan angin dan dingin, memperkuat tendon dan tulang untuk menghilangkan rasa sakit pada betis. 2 . Perawatan salep, di lokal dapat menggunakan krim Yunnan Baiyao, dengan sirkulasi darah, efek anti-inflamasi dan pereda nyeri. 3 . Kompres panas atau pijat, masukkan handuk ke dalam air panas, rendam sebentar lalu keluarkan. Hal ini dapat dilakukan dengan mengoleskan kompres panas selama 3-5 menit untuk meredakan nyeri kaki dan melancarkan peredaran darah, atau dengan memijat kaki untuk meredakan nyeri.