I. Apa yang dimaksud dengan spondilosis servikal?
Spondilosis servikal, juga dikenal sebagai sindrom tulang belakang servikal, adalah istilah umum untuk osteoartritis servikal, servisitis proliferatif, sindrom akar saraf servikal dan prolaps diskus servikal, dan merupakan kelainan yang didasarkan pada perubahan patologis degeneratif.
II. Klasifikasi
Spondilosis servikal dapat dibagi menjadi: spondilosis servikal servikal, spondilosis servikal neurogenik, spondilosis servikal sumsum tulang belakang, spondilosis servikal arteri vertebralis, spondilosis servikal simpatis dan spondilosis servikal kompresi esofagus.
III. Pengobatan
Pertama-tama, 80% spondilosis serviks dapat diatasi dengan pengobatan konservatif
1. Perawatan obat
Obat penghilang rasa sakit, obat penenang dan vitamin (misalnya B1, B12) dapat diterapkan secara selektif dan efektif dalam meredakan gejala.
2.Terapi latihan
Ketika gejala semua jenis spondilosis serviks pada dasarnya lega atau dalam keadaan kronis, senam medis dapat dimulai untuk mempromosikan penghapusan gejala lebih lanjut dan mengkonsolidasikan efek terapeutik.
3.Terapi traksi
”Traksi” adalah salah satu metode pengobatan yang lebih disukai untuk spondilosis servikal.
4.Pijat dan terapi pijat
Ini adalah pengobatan yang lebih efektif untuk spondilosis servikal. Efek terapeutiknya adalah meredakan ketegangan dan kejang otot leher dan bahu, memulihkan aktivitas tulang belakang leher, dan melepaskan akar saraf dan perlengketan jaringan lunak untuk meredakan gejala.
5.Fisioterapi
Dalam pengobatan spondilosis servikal, fisioterapi dapat memainkan berbagai peran.
6.Kompres hangat obat Cina
Perawatan ini dapat meningkatkan sirkulasi darah, meredakan kejang otot, menghilangkan pembengkakan untuk meredakan gejala dan membantu menstabilkan tulang belakang yang terkena setelah perawatan manipulatif. Metode ini dapat digunakan untuk aplikasi eksternal lokal paket segel obat herbal Cina, tahap akut gejala nyeri pasien yang berat ketika tidak cocok untuk pengobatan kompres hangat.
7, akar saraf yang serius atau kompresi sumsum tulang belakang, jika perlu, perawatan bedah. (Sangat sedikit pasien!!!!) Gejala umum: mati rasa dan kelemahan anggota badan, nyeri, pingsan mendadak, dan bahkan gangguan kencing dan buang air besar, pada saat ini perlu memperhatikan
IV. Pencegahan
(a) Memperkuat latihan otot leher dan bahu, di antara atau setelah bekerja, lakukan fleksi ke depan, ekstensi ke belakang dan rotasi kepala dan kedua tungkai atas, yang tidak hanya dapat menghilangkan kelelahan, tetapi juga membuat otot-otot berkembang dan ketangguhan ditingkatkan, sehingga berkontribusi pada stabilitas tulang belakang leher dan meningkatkan kemampuan leher dan bahu untuk merespons perubahan mendadak di leher
(ii) Hindari kebiasaan buruk tidur di atas bantal yang tinggi, tidur di atas bantal yang tinggi adalah salah!
(iii) Perhatikan agar leher dan bahu tetap hangat, hindari membawa beban berat di kepala dan leher, hindari kelelahan yang berlebihan, dan jangan tertidur ketika duduk di dalam mobil.
(4) Mengobati ketegangan jaringan lunak di leher, bahu dan punggung secara dini dan menyeluruh untuk mencegahnya berkembang menjadi spondilosis servikal.
(e) Mencegah kilatan dan memar saat bekerja atau berjalan.
(6) Pekerja rawat jalan jangka panjang harus mengubah posisi kepala mereka secara teratur dan melakukan latihan untuk otot leher dan bahu tepat waktu.
(vii) Perhatikan postur kepala, leher, bahu dan punggung, jangan mengangkat bahu, berbicara dan membaca buku dengan tatapan frontal. Jaga agar tulang belakang tetap lurus.
(viii) Pengobatan Tiongkok percaya bahwa kenari, shamrock, tanah mentah dan wijen hitam memiliki kemampuan untuk menyehatkan sumsum ginjal.