Pasien obesitas tidak hanya dari beban pada tubuh, tetapi juga kemungkinan mereka terkena penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular secara signifikan lebih tinggi daripada orang dengan berat badan normal, dan dengan peningkatan indeks massa tubuh, tingkat tekanan darah juga lebih tinggi. Menurut Laporan terbaru tentang Status Gizi dan Penyakit Kronis Penduduk China, tingkat kelebihan berat badan dan obesitas penduduk berusia ≥18 tahun masing-masing adalah 30,1% dan 11,9% pada tahun 2012, dan tingkat kelebihan berat badan dan obesitas penduduk pedesaan lebih rendah daripada penduduk perkotaan pada tahun 2012, tetapi tingkat peningkatannya lebih besar daripada penduduk perkotaan. Menurut pedoman pencegahan terbaru untuk pasien penyakit kardiovaskular, artikel ini menjelaskan secara rinci cara mengontrol berat badan secara ilmiah. Pertama, berapa kisaran berat badan yang harus dikontrol Pengukuran indikator obesitas lebih banyak, yang paling umum digunakan di klinik adalah indeks massa tubuh [BMI, dihitung sebagai BMI = berat badan (kg) ÷ tinggi badan 2 (m2)], pedoman merekomendasikan bahwa orang dengan berat badan normal harus memperhatikan agar tetap dalam kisaran normal (18,5-24kg / m2). Orang yang kelebihan berat badan dan obesitas harus berusaha mengurangi berat badannya, berusaha untuk mencapai kisaran normal, dan mengurangi faktor risiko lain seperti hipertensi, dislipidemia, diabetes, dan lain-lain untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskular secara komprehensif. Kegemukan dan obesitas, termasuk obesitas sentral yang ditandai dengan penumpukan lemak di perut, merupakan faktor risiko potensial untuk hipertensi, diabetes, penyakit kardiovaskular, dan penyakit metabolik lainnya. Fokus BMI orang dewasa di Cina yang diusulkan oleh Kelompok Kerja Obesitas Cina adalah: 18,5kg/m2 ≤ BMI < 24,0kg/m2 adalah kisaran berat badan normal, 24,0kg/m2 ≤ BMI < 28,0kg/m2 adalah kelebihan berat badan, dan BMI ≥ 28,0kg/m2 adalah obesitas. Klasifikasi lingkar pinggang orang dewasa di Cina: kisaran normal pria <85cm, wanita <80cm. ketika lingkar pinggang 85cm ≤ pria <90cm, 80cm ≤ wanita <85cm didefinisikan sebagai obesitas pra-sentral. Ketika lingkar pinggang pria ≥ 90cm, wanita ≥ 85cm didefinisikan sebagai obesitas sentral. Pedoman menyarankan agar berat badan dijaga dalam kisaran normal. Kedua, apa saja metode pengendalian berat badan secara ilmiah Penurunan berat badan secara signifikan dapat menurunkan tingkat faktor risiko penyakit kardiovaskular pada orang yang kelebihan berat badan atau obesitas, sehingga risiko penyakit kardiovaskular berkurang. Untuk individu yang kelebihan berat badan atau obesitas, skrining pertama harus mengidentifikasi adanya penyakit endokrin dan faktor-faktor yang dapat menyebabkan obesitas sekunder, seperti infeksi hipotalamus/hipofisis, tumor, trauma, hiperkortisolisme, hipotiroidisme, atau hipogonadisme hipogonadotropik, dan insulinoma. Mengklarifikasi adanya risiko klinis lain, misalnya diabetes melitus, penyakit kardiovaskular, sindrom apnea tidur. Berkonsultasilah dengan dokter spesialis jika kondisi-kondisi di atas digabungkan, dan secara aktif obati penyakit utama dan faktor risiko yang terkait. Untuk individu yang kelebihan berat badan dan obesitas, intervensi dan perawatan individual harus dipertimbangkan. Prinsip-prinsip umum intervensi meliputi perubahan gaya hidup yang ketat, diet rasional, aktivitas fisik dan olahraga, pendidikan kesehatan dan perawatan psikologis. Untuk individu obesitas yang gagal melakukan prinsip-prinsip intervensi di atas selama 6 bulan, pengobatan dengan bantuan obat dapat dipertimbangkan. Untuk individu dengan BMI ≥35.0kg/m2, faktor risiko atau komplikasi serius, perawatan bedah dapat dipertimbangkan.