Menopause adalah tahap yang pasti akan dilalui wanita dalam hidup mereka dan menghabiskan 1/3 waktu mereka dalam masa menopause. Untuk gejala-gejala yang muncul selama menopause, pengkondisian yang wajar dan pengobatan simtomatik harus dilakukan. Metode berikut dapat digunakan untuk mengatur gejala menopause: Pertama, jaga suasana hati yang bahagia dan jadwal kerja dan istirahat yang teratur. Kedua, Anda harus melakukan latihan fisik yang tepat, setidaknya tiga kali seminggu, untuk menjaga diri Anda tetap energik. Ketiga, diversifikasi diet, kasar dan halus, nutrisi seimbang, suplementasi protein berkualitas tinggi. Yang pertama adalah memiliki kehidupan seks yang moderat, seks diperlukan untuk wanita menopause. Pemeriksaan medis secara teratur dan perawatan medis tepat waktu untuk setiap kelainan. Jika gejala menopause sudah jelas, pergilah ke klinik menopause tepat waktu dan temukan dokter untuk meresepkan pengobatan simtomatik; Anda juga dapat minum obat Cina oral, seperti kapsul Kuntai dan pil Kunbao; Anda juga dapat melengkapi estrogen untuk memperbaiki gejala menopause dan membuat kehidupan menopause penuh warna sehingga wanita dapat melalui menopause dengan lancar.