Kalsium dan zat besi, vitamin, karbohidrat, dan senyawa gula dapat ditambahkan selama masa pertumbuhan anak laki-laki. 1. Kalsium dan zat besi: Periode perkembangan anak laki-laki adalah puncak pertumbuhan dan perkembangan seluruh pribadi, tubuh membutuhkan banyak masukan nutrisi. Oleh karena itu, perlu untuk melengkapi kalsium dan zat besi dan mineral lainnya, karena masa perkembangan anak laki-laki adalah tahap penting tubuh untuk tumbuh lebih tinggi, suplementasi kalsium dapat meningkatkan perkembangan dan kematangan tulang; asupan zat besi dapat mencegah munculnya anemia dan gejala lainnya. 2. Vitamin: karena asupan vitamin dapat meningkatkan daya tahan tubuh, Anda dapat mengonsumsi lebih banyak apel, kiwi, tomat, brokoli, serta buah-buahan dan sayuran lain yang mengandung vitamin tinggi. 3. Karbohidrat: karena anak laki-laki dalam masa perkembangan akan membutuhkan banyak energi, dan energi dalam tubuh terutama disediakan oleh karbohidrat, jadi Anda perlu menambah karbohidrat. Dapat membantu suplai energi yang normal. Anak laki-laki dalam masa perkembangan untuk melakukan diet sehat, memperhatikan asupan nutrisi, agar dapat sehat melalui masa perkembangan, secara spesifik dapat berkonsultasi dengan dokter, suplementasi yang ditargetkan.