Skrining dan Intervensi Osteoporosis untuk Menopause] Massa tulang hilang secara diam-diam pada wanita menopause. Tidak ada tanda-tanda pada awalnya, dan sebagian besar pasien tidak menyadari bahwa kesehatan tulang mereka sedang “dicuri”, itulah sebabnya mengapa osteoporosis dikenal sebagai “epidemi diam-diam”. Jika tidak dicegah dan dipantau secara teratur, hal ini dapat secara serius mempengaruhi kesehatan dan kualitas hidup wanita menopause. Nyeri punggung bawah adalah gejala awal pengeroposan tulang pada wanita menopause. Rasa nyeri biasanya terjadi pada dada dan punggung bawah, dan disertai dengan gejala-gejala seperti nyeri sendi, mati rasa pada tungkai, dan kelemahan pada lutut. Seiring bertambahnya usia, terutama setelah usia 60 hingga 75 tahun, massa tulang terus berkurang, kerapuhan tulang meningkat, dan kejadian patah tulang meningkat secara signifikan. Oleh karena itu, wanita yang memasuki usia paruh baya sudah menjadi kelompok berisiko tinggi terkena osteoporosis, dan wanita pascamenopause harus lebih waspada. Cara untuk mencegah osteoporosis saat menopause meliputi: memperhatikan pola makan dan gizi serta mengonsumsi suplemen kalsium, memperkuat olahraga untuk mencegah jatuh, sering-seringlah mandi di bawah sinar matahari, dan hindari merokok, konsumsi alkohol dan minum kopi secara berlebihan. Memantau kepadatan tulang secara teratur. Jika terdapat osteoporosis, maka harus diobati dengan obat di bawah pengawasan dokter. [Penilaian dan Intervensi Fungsi Dasar Panggul pada Masa Menopause] Sebuah data survei menunjukkan bahwa kejadian disfungsi dasar panggul pada wanita menopause dapat mencapai 50-80%. Otot-otot dasar panggul dan fasia seperti tempat tidur gantung dengan elastisitas penuh, menopang organ-organ panggul seperti rahim, vagina, kandung kemih, dan rektum untuk mempertahankan posisi dan fungsi normalnya. Begitu elastisitasnya rusak, tempat tidur gantung pasti akan runtuh dan tidak dapat lagi memainkan peran pendukung yang baik, dan organ panggul seperti prolaps uterus, tonjolan vagina, kandung kemih atau dubur, dan ketidakmampuan untuk mengontrol keluarnya air kemih serta masalah disfungsional dasar panggul lainnya akan terjadi. Ketika wanita memasuki masa menopause, dengan menurunnya fungsi ovarium, fungsi penyangga dasar panggul juga berangsur-angsur melemah, terutama dampak yang ditimbulkan akibat persalinan yang tidak dapat lagi dikompensasi oleh tubuh, dan secara bertahap terjadi kebocoran urin saat batuk dan tertawa, dan dalam kasus yang lebih serius, jaringan dapat tersentuh pada lubang vagina hingga terlepas, yang secara serius memengaruhi kualitas hidup wanita paruh baya dan lanjut usia. Dengan penilaian fungsi dasar panggul yang tepat waktu serta pelatihan dan rehabilitasi terstandardisasi di bawah bimbingan dokter, 70-80% fungsi dasar panggul pasien dapat diperbaiki dan dipulihkan secara signifikan; pada beberapa kasus yang serius, fungsi tersebut juga dapat dipulihkan melalui pembedahan. Oleh karena itu, bagi wanita menopause dengan gejala-gejala di atas, konsultasi dan pemeriksaan dini adalah kunci untuk meningkatkan kualitas hidup. Pemeriksaan dan pengobatan dini tumor ganas ginekologi yang umum terjadi saat menopause] Kanker serviks, kanker payudara, kanker endometrium, dan kanker ovarium adalah beberapa tumor ganas ginekologi yang umum terjadi saat menopause. Wanita yang memasuki masa menopause harus melakukan pemeriksaan fisik secara menyeluruh setidaknya 1-2 tahun sekali, termasuk pemeriksaan keganasan ginekologi ini. Untuk skrining kanker serviks, wanita berusia 40 tahun ke atas sebaiknya menjalani pemeriksaan sitologi serviks dan virologi kanker serviks setahun sekali; untuk skrining kanker payudara, wanita berusia 40 tahun ke atas sebaiknya menjalani pemeriksaan ultrasonografi payudara setahun sekali dan mamografi (target molibdenum) sinar-X setiap 2 tahun sekali; kelompok berisiko tinggi, terutama mereka yang memiliki riwayat penyakit dalam keluarga atau mereka yang berusia di atas 45 tahun sebaiknya menjalani pemeriksaan mamografi (target molibdenum) sinar-X setiap tahun. Pencitraan resonansi magnetik (MRI) dapat dipertimbangkan jika diperlukan. Untuk skrining kanker endometrium dan ovarium, ultrasonografi warna panggul tahunan merupakan metode skrining yang paling dasar. Kuretase histeroskopi diagnostik dan, jika perlu, laparoskopi diperlukan untuk perdarahan vagina pascamenopause yang tidak normal. [Intervensi pencegahan untuk vaginitis/uretritis menopause] Vaginitis/uretritis menopause adalah penyakit yang umum terjadi pada wanita pascamenopause, terutama yang telah menopause selama lebih dari 10 tahun, dan rentan terhadap episode berulang. Patogenesisnya berbeda dengan vaginitis dan uretritis pada umumnya, yang biasanya disebabkan oleh rendahnya kadar hormon wanita dan bukan karena infeksi bakteri. Oleh karena itu, pengobatan pencegahan untuk vaginitis/uretritis menopause harus dipandu oleh penilaian dokter.