Liburan Festival Musim Semi, banyak orang ceria: tekanan kerja yang biasa dari pekerja kerah putih muda, siswa ditekan untuk bernapas saat ini siap untuk rasa sakit yang besar “menikmati” liburan panjang ini, banyak orang akan memilih untuk bermain komputer sepanjang malam, bermain mahjong, bernyanyi dan menari, menonton cakram, ada orang-orang sepanjang liburan pengaturan perjalanan, door-to-door, sering memperlakukan Sebagian orang juga mengatur perjalanan, bergaul dengan orang lain dan sering mengundang mereka untuk makan dan minum. Dr Zhou Hong memperingatkan, bahwa bermain secara berlebihan tidak hanya tidak santai, tetapi juga sangat merusak kesehatan. Yang pertama adalah bermain dengan komputer, menonton TV, bermain mahjong, pergi ke ruang dansa, dll., semua perlu duduk diam untuk waktu yang lama, jadi yang pertama akan menyebabkan ketegangan tulang belakang leher dan lumbar; yang kedua akan menyebabkan varises di tungkai bawah, dan bahkan bengkak; yang ketiga akan menyebabkan miopia, mata kering. Keempat, radiasi magnetik dari monitor komputer dan layar neon televisi berbahaya bagi tubuh manusia. Kelima, penggunaan mouse yang berkepanjangan dan tangan yang menggantung bisa menyebabkan cedera pergelangan tangan. Ruang komputer keenam, ruang dansa dan tempat hiburan umum lainnya umumnya udara kotor, bermain mahyong, bernyanyi saat menelan kabut hanya akan membuat kualitas udara menjadi lebih buruk, dengan mudah menyebabkan penyakit pernapasan. Ketujuh ketegangan yang berlebihan setelah terlalu banyak kegembiraan, akan membuat tubuh dan pikiran orang lebih lelah, dan bahkan menyebabkan “terlalu banyak bekerja”, dan kegembiraan berakhir, psikologis akan menjadi sangat lelah, tertekan. Kedelapan, terlalu banyak bekerja dan kurang tidur akan menurunkan daya tahan tubuh dan membuatnya rentan terhadap pilek dan penyakit lainnya. Kesembilan sering mengajak makan mudah melukai limpa dan perut, terutama makan berlebihan yang dingin dan menyebabkan gastroenteritis, terlalu banyak makan lemak darah berminyak meningkat. Kesepuluh sering mudah minum hati, ditambah dengan makanan berminyak, makanan laut bersama-sama, rentan terhadap perlemakan hati, hiperurisemia. Dalam dunia medis, “nama ilmiah” untuk “keceriaan yang berlebihan” adalah “sindrom akhir pekan”. Dibandingkan dengan sindrom akhir pekan, sindrom Tahun Baru Imlek bahkan lebih buruk. Dr Zhou Hong mengingatkan kita untuk tidak berlebihan selama Tahun Baru Imlek.