Cara yang tepat untuk mengembalikan ASI secara alami adalah dengan mengurangi jumlah sesi menyusui secara bertahap dan memperpendek durasi setiap sesi menyusui.
Ketika wanita menyusui perlu kembali menyusui, mereka harus memperhatikan untuk secara bertahap mengurangi berapa kali mereka menyusui bayi mereka, tetapi tidak boleh tiba-tiba berhenti menyusui, mereka harus membiarkan bayi mereka secara bertahap beradaptasi dengan susu bubuk, sampai mereka benar-benar beradaptasi dengan susu bubuk dapat disapih.
Selain itu, wanita menyusui dalam mengurangi jumlah menyusui pada saat yang sama dapat tepat untuk mempersingkat waktu menyusui kepada bayi, dapat mengurangi waktu mengisap bayi, dapat berperan dalam kembalinya peran menyusui secara bertahap.
Ketika wanita menyusui perlu kembali ke ASI, mereka harus memperhatikan kebiasaan menyusui, sehingga bayi secara bertahap beradaptasi untuk meninggalkan ASI, dan tidak boleh disapih secara tiba-tiba. Jika ibu menyusui mengalami fenomena ASI naik, Anda dapat memerah ASI, dan mengurangi rangsangan pada puting.