Susu kedelai mengandung fitoestrogen yang disebut soya sapogenins yang tidak ditemukan pada susu dan dapat mengatur fungsi sistem endokrin wanita. Susu kedelai merupakan sumber protein yang penting bagi tubuh selain protein hewani seperti ikan, telur, dan susu. Protein kedelai merupakan protein berkualitas tinggi yang dapat diserap dan dimanfaatkan oleh tubuh. Protein ini dapat mensintesis enzim penting, hormon, antibodi dan zat aktif biologis lainnya di dalam tubuh, sehingga dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Susu kedelai juga dapat memperbaiki kondisi pembuluh darah dan membantu meringankan gejala tekanan darah tinggi, lipid darah tinggi, gula darah tinggi dan tiga gejala tinggi lainnya. Minum susu kedelai secara teratur dalam kehidupan sehari-hari juga dapat meningkatkan fungsi otak manusia, karena kalsium dan magnesium yang terkandung dalam susu kedelai dan elemen lainnya dapat secara signifikan mengurangi tingkat lipid darah di pembuluh darah otak dan meningkatkan aliran darah otak. Lesitin yang terkandung dalam susu kedelai juga dapat mengurangi kematian sel otak dan meningkatkan fungsi otak. Susu kedelai sangat bermanfaat bagi wanita dan dapat memperlambat proses penuaan. Susu kedelai dapat mengatur tingkat estrogen dan progesteron dalam tubuh, yang secara efektif dapat mencegah kanker payudara dan kanker ovarium.