Nekrosis kepala femoralis, yang dikenal sebagai nekrosis aseptik kepala femoralis, atau nekrosis iskemik kepala femoralis, adalah lesi yang disebabkan oleh aliran darah yang kurang lancar secara lokal ke kepala femoralis karena berbagai alasan, yang mengakibatkan iskemia lebih lanjut, nekrosis sel-sel tulang, fraktur trabekula tulang, dan kolapsnya kepala femoralis. Gejala yang paling umum adalah nyeri, yang dirasakan di pinggul, paha proksimal dan dapat menjalar ke lutut. Pasien dapat mengalami gangguan pergerakan anggota tubuh yang terkena, atau bahkan patah tulang dan kehilangan pergerakan sendi. Penyakit ini dikenal sebagai “kanker yang tidak pernah mati” karena penyebabnya yang beragam, rentang usia yang luas, dan tingkat kecacatan yang tinggi. Nekrosis kepala femoralis dapat terjadi pada semua usia, tetapi lebih sering terjadi pada usia antara 20 dan 45 tahun. Apa penyebab utama osteonekrosis kepala femoralis? 1. Pengenalan hormon dan penggunaannya secara luas, banyak pasien yang diobati dengan hormon dapat mengembangkan penyakit ini, seperti rematik, lupus eritematosus sistemik, asma, nefritis, dll. 2, nekrosis setelah patah tulang leher femur terkait usia. 3, perubahan gaya hidup masyarakat, seperti merokok, stimulasi alkohol yang membuat jumlah penderita penyakit ini meningkat drastis. Kedua, bagaimana cara mencegah terjadinya nekrosis kepala femoralis? 1. Ubah kebiasaan minum alkohol dalam dosis besar dalam waktu yang lama. 2. Hindari penggunaan dosis yang berlebihan atau penggunaan obat hormonal yang tidak tepat dalam jangka panjang, jika harus menggunakannya, Anda harus menambah asupan vitamin dan membatasi asupan lipid yang berlebihan dengan memberikan diet tinggi protein atau menerapkan pengobatan tradisional Tiongkok untuk mengatur tingkat metabolisme lipid. 3 . Hindari olahraga berat yang berlebihan untuk meminimalkan kemungkinan cedera pinggul. 4. Pasien dengan patah tulang leher femur harus berolahraga lebih awal dan menahan beban lebih lambat setelah operasi. 3. Apakah saya akan lumpuh jika mengalami nekrosis kepala femoralis? Apakah nekrosis kepala femoralis akan melumpuhkan atau tidak, sangat tergantung pada derajat dan lokasi nekrosis serta pengobatannya. Jika tingkat nekrosis kecil, pengobatan tepat waktu dan tidak ada kolaps yang jelas, kemungkinan kecacatan pada akhirnya dapat sepenuhnya dihindari. Namun, jika pasien gagal melakukan diagnosis tepat waktu, mengonsumsi obat terapi yang mengandung hormon secara sembarangan, atau terus minum dalam jumlah besar dan dalam jangka waktu yang lama, serta melakukan aktivitas dan olahraga yang tidak tepat, perkembangan nekrosis yang luas tidak dapat dihindari. Jika kepala femoralis runtuh dan pecah pada tahap selanjutnya, kepala femoralis akan menjadi rata, ruang sendi menjadi lebih kecil, tungkai akan memendek, aktivitas sendi panggul akan sangat terbatas, dan dalam kasus yang serius, fungsi sendi panggul akan hilang sama sekali. 4. Dapatkah kepala femoralis nekrotik yang tidak menahan beban menghindari kolaps? Pemahaman konvensional orang adalah bahwa istirahat di tempat tidur berarti tidak menahan beban dan tidak ada stimulasi stres yang dapat mencegah kolaps. Pemahaman ini tidak sepenuhnya benar. Karena otot-otot manusia secara konstan berada dalam kondisi kontraksi otot, hal ini memberikan tekanan yang normal antara acetabulum dan kepala femoralis. Ketika pasien melakukan latihan fungsional di tempat tidur, jika mereka melakukan gerakan yang salah, tekanan tekan pada kepala femoralis meningkat secara signifikan di bawah pengaruh tarikan otot yang kuat dan terjadi keruntuhan kepala femoralis. Bagaimana pasien dengan osteonekrosis kepala femoralis melakukan latihan fungsional? Latihan fungsional untuk pasien dengan nekrosis kepala femoralis harus menerapkan prinsip menggabungkan lokal dan keseluruhan, gerakan dan istirahat, dengan aktivitas aktif sebagai fokus utama dan aktivitas pasif sebagai suplemen, dengan gerakan terkoordinasi, secara bertahap meningkat dari kecil ke besar, dari lebih sedikit ke lebih banyak, secara bertahap. Analisis yang komprehensif harus dilakukan sesuai dengan stadium dan bentuk nekrosis kepala femoralis, tingkat keterbatasan fungsional jaringan lunak di sekitar tulang dan sendi, dan fisik, sehingga dapat memilih teknik dan metode latihan berdiri, duduk, dan berbaring yang sesuai. Umumnya, latihan tanpa beban adalah yang utama, dilengkapi dengan latihan beban. Bagaimana seharusnya pasien dengan osteonekrosis kepala femoralis melindungi diri mereka sendiri ketika cuaca berubah? Sebagian besar pasien dengan osteonekrosis kepala femoralis mengalami peningkatan rasa sakit pada pinggul ketika cuaca berubah, terutama karena kelembaban dan dingin. Kelembaban dapat menyebabkan kulit bersiul dan metabolisme yang tidak berfungsi di pinggul dan kaki, mengakibatkan aliran darah yang lambat ke jaringan lokal dan menyebabkan kongesti mikrovaskular, stasis dan peningkatan eksudasi, sehingga membuat gejala pasien semakin parah. Oleh karena itu, dalam kondisi lembab, pasien harus menjaga lingkungan kerja dan tempat tinggal mereka tetap kering, selain melakukan aktivitas yang sesuai, untuk menghindari perburukan gejala. Dingin memperburuk kondisi pasien terutama dengan menyempitkan pembuluh darah di pinggul dan kaki, mengakibatkan stasis, iskemia, edema dan gangguan sirkulasi darah lainnya di pinggul. Oleh karena itu, pasien tidak boleh duduk atau tidur di tempat yang dingin dalam waktu yang lama dan memperhatikan lebih banyak aktivitas dan kehangatan di musim dingin.