Kanker perut selalu menjadi kanker yang sangat lazim di Tiongkok. Insiden kanker perut di China menyumbang 42% dari insiden dunia, dan dalam lima tahun terakhir, insiden kanker perut pada anak muda berusia 19 hingga 35 tahun telah meningkat dua kali lipat dibandingkan dengan 30 tahun yang lalu. Meskipun insiden kanker perut cenderung lebih muda, banyak anak muda yang tidak menyadari hal ini. Selain faktor genetik, anak muda terutama dipengaruhi oleh kebiasaan gaya hidup yang buruk seperti begadang, pola makan yang tidak teratur, dan tekanan mental. Beberapa anak muda tidak hanya minum dan merokok, tetapi juga suka makan barbekyu, makanan acar, dan makanan yang pedas dan asin. Dalam jangka panjang, gastritis, tukak lambung dan penyakit perut lainnya akan dengan mudah menemukan jalan menuju pintu, meningkatkan risiko terkena kanker perut. Selain itu, sebagian besar pasien muda enggan menjalani gastroskopi, yang mengakibatkan rendahnya tingkat deteksi dini kanker lambung. Kanker lambung tersembunyi dengan baik dan mudah diabaikan Studi menunjukkan bahwa setelah deteksi dini kanker lambung, tingkat kelangsungan hidup 5 tahun pasien tanpa metastasis kelenjar getah bening sekitar 90% atau bahkan lebih tinggi. Namun, begitu metastasis kelenjar getah bening terjadi, tingkat kelangsungan hidup 5 tahun hanya sekitar 20%, apa pun modalitas pengobatannya. Oleh karena itu, deteksi dini kanker lambung sangat penting. Namun, kanker lambung sangat tersembunyi, dan banyak pasien dengan kanker lambung stadium awal tidak merasakan ketidaknyamanan, dan bahkan jika mereka memiliki gejala, mereka mengira itu hanya penyakit perut. Selama Anda merasa tidak nyaman pada perut Anda, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Penelitian telah mengkonfirmasi bahwa orang yang menjalani gastroskopi setahun sekali memiliki insiden kanker perut yang lebih rendah. Khususnya bagi pasien dengan gastritis kronis dan tukak lambung, penting untuk memperhatikan kunjungan ulang secara teratur. Saat ini, ada tiga cara utama untuk memastikan diagnosis dini kanker lambung. Salah satunya adalah tes H. pylori, yang berkaitan erat dengan kejadian kanker lambung; yang kedua adalah tes pepsinogen dalam darah, yang terutama memantau keadaan mukosa lambung; dan yang ketiga adalah gastroskopi. Untuk skrining, orang yang berusia antara 35 dan 40 tahun dapat mulai menjalani gastroskopi, sekali atau dua kali setahun. Pemeriksaan ini lebih penting lagi bagi orang-orang yang memiliki riwayat keluarga dengan kanker, terutama kanker lambung, menyukai makanan yang diasamkan, pola makan yang tidak teratur, dan memiliki riwayat penyakit maag atau gastritis yang panjang. Hal lainnya adalah bahwa gejala-gejala penyakit lambung sangat mirip dan penting untuk memiliki diagnosis yang jelas sebelum meresepkan obat yang tepat. Pengobatan sembarangan tidak hanya cenderung menutupi gejala, tetapi juga menunda pengobatan. Bagaimana cara melindungi lambung kita? 1. Tiga kali makan harus teratur, dan sarapan harus dimakan. Jika Anda bekerja lembur atau melewatkan waktu makan, Anda tidak bisa membiarkan perut Anda kosong untuk waktu yang lama. Dokter biasa makan biskuit ketika mereka sibuk. 2. Jangan menahan diri saat makan, makanlah hanya tujuh atau delapan menit sampai kenyang setiap kali makan, agar perut Anda dapat beristirahat penuh untuk menghindari gangguan pencernaan. Jangan makan makanan dingin sebelum makan, dan jangan melakukan olahraga berat selama satu atau dua jam setelah makan. 3, anggur adalah pantangan besar bagi perut. Jika Anda benar-benar tidak bisa menahan diri, seseorang tidak boleh minum anggur dalam kadar tinggi, dua orang tidak boleh minum dengan perut kosong. Dan setelah minum teh hijau akan merangsang sekresi asam lambung, tidak baik untuk lambung, disarankan untuk minum air putih. 4, ketidaknyamanan perut ketika tidak sembarangan menggunakan obat-obatan, untuk menghindari penyalahgunaan beberapa obat yang merusak mukosa lambung, seperti beberapa obat penghilang rasa sakit steroid. 5, seperti kata pepatah, sepuluh masalah perut, sembilan perut dingin, perut harus diberi makan sesuai dengan kenaikan cuaca dan penurunan pakaian. Dokter terbiasa membawa mantel ekstra untuk bekerja, untuk berjaga-jaga. 6 . Jangan mendambakan dingin di musim panas dan hindari makan makanan dingin untuk menginduksi penyakit pencernaan. Orang dengan perut dingin bisa makan jahe kering, kurma merah dan kayu manis. 7, ubah kebiasaan makan makan barbekyu dan minum pada saat yang sama, dan kurangi makan makanan acar. Jika Anda tidak bisa tidak makan, maka jumlah yang harus dikontrol, cobalah untuk memilih acar untuk waktu yang lama, acar melalui makanan yang dimasak acar. 8, untuk menyehatkan perut, hidangan tidak bisa dimasak terlalu buruk, tidak terlalu banyak minyak, garam tidak bisa makan terlalu banyak. Ingin melakukan poin-poin di atas, yang terbaik adalah makan di rumah. 9, masalah perut dan stres kerja, emosi yang buruk terkait, belajar menyesuaikan diri. 10, sekresi asam lambung di pagi hari, jangan minum kopi atau teh pada saat ini.