Setiap orang pasti pernah mengalami rasa sakit, beberapa di antaranya mungkin terkait dengan penyakit dan yang lainnya terkait dengan kondisi kesehatan yang kurang baik, jadi apakah tidak ada cara lain untuk meredakan rasa sakit ini selain minum obat? Sebenarnya ada beberapa titik akupunktur di tubuh kita yang dapat digunakan untuk meredakan rasa sakit, jadi carilah titik-titik tersebut dan gunakanlah untuk membantu Anda. Untuk meredakan sakit kepala – gosokkan di antara kedua alis Entah itu pilek atau kesal, sakit kepala selalu berdekatan. Ketika alis Anda terkunci, regangkan dengan lembut, karena kunci untuk meredakan sakit kepala tersembunyi di antara alis Anda. Saat Anda sakit kepala, gunakan ibu jari dan telunjuk Anda yang tertekuk untuk menggosok kulit di area ini dengan lembut, sehingga terasa sedikit mati rasa dan bengkak. Biasanya 2 menit untuk menarik dan memijat sudah cukup. Gerakannya harus lambat dan tidak cepat, tetapi dengan sedikit kekuatan. Hal ini akan membantu mengatasi sakit kepala yang umum dengan segera. Ada titik akupunktur yang disebut “Yin Tang”, yang terletak di atas Pembuluh Pengarah. Memijat bagian tubuh ini membantu meningkatkan aliran Qi dan darah di Pembuluh Pengarah, meredakan gejala seperti sakit kepala dan ketidaknyamanan pada hidung. Untuk meredakan sakit gigi – tekan bagian bawah Tiger Pass Sakit gigi membuat orang gelisah, jadi ada baiknya untuk membuka dua kunci untuk meredakan sakit gigi, satu di dekat apa yang sering disebut “mulut harimau”, dengan menggunakan ibu jari salah satu tangan Ambil ibu jari salah satu tangan dan letakkan di tepi berselaput di antara ibu jari dan jari telunjuk tangan lainnya. Ketika menggosok “mulut harimau”, tekanan harus diberikan ke arah jari kelingking, bukan lurus ke atas dan ke bawah punggung tangan, untuk memaksimalkan khasiat penyembuhan dari titik ini. Namun, penting untuk dicatat bahwa pasien dengan kesehatan yang buruk tidak boleh diberikan stimulasi yang kuat. Kunci kedua ada di wajah, di depan telinga, di cekungan di bawah tulang pipi. Ketika Anda merasakan sakit gigi, Anda dapat menekan area ini dengan jari atau buku jari Anda, yang juga merupakan tempat titik XIAO GUAN berada. Menurut pengobatan Tiongkok, cakra meridian Tangan Yang Ming memasuki barisan gigi bagian bawah, sedangkan cakra meridian Kaki Yang Ming memasuki barisan gigi bagian atas. Wanita hamil tidak boleh memijat Hegu karena dapat menguras energi janin mereka. Pereda nyeri punggung – tangan membantu menghangatkan pinggang belakang Ketika Anda pulang ke rumah setelah seharian bekerja keras, atau pulang dari perjalanan dalam keadaan lelah, banyak orang yang mengalami sakit punggung. Di manakah “kunci” untuk meredakan sakit punggung? Banyak orang suka berolahraga dengan menyilangkan tangan saat berjalan di taman, tetapi pada kenyataannya, bagian belakang pinggang adalah tempat “kuncinya”. Jika Anda menggosokkan kedua tangan Anda bersama-sama, Anda akan terkejut mendapati bahwa nyeri punggung Anda akan segera membaik. Mulailah dengan menggosokkan kedua tangan Anda untuk memanaskannya dan tekan ke bagian belakang punggung Anda di kedua sisi puncak di mata pinggang, jeda sejenak lalu gosokkan ke arah bawah hingga ke tulang ekor (titik Changqiang). Lakukan ini 50-100 kali setiap kali, sekali sehari di pagi hari dan sekali di malam hari. Daerah pinggang adalah tempat di mana “urat pinggang” (meridian yang mengelilingi daerah pinggang) berjalan dalam pengobatan Tiongkok, terutama bagian belakang daerah pinggang di kedua sisi puncak, di mana ginjal berada. Ginjal menyukai kehangatan dan tidak menyukai dingin, sehingga pijatan secara teratur dapat menghangatkan ginjal Yang dan melancarkan aliran Qi dan darah, yang secara alami membantu meringankan sakit punggung. Pereda nyeri bahu – menggosok “sumur” di bahu Banyak anak yang sering membantu orang tuanya yang merasakan nyeri bahu dengan menggosok bahu, namun hanya sedikit orang yang mengetahui penyebab dan gerakan standar menggosok bahu untuk meredakan nyeri. Selain fakta bahwa menggosok bahu dapat meredakan rasa sakit, hal ini juga melibatkan menggosok “sumur” di bahu – titik sumur bahu. Titik ini terletak di bahu, di titik tengah garis antara titik vertebra besar (cekungan di bawah proses spinosus vertebra serviks ke-7) dan ujung bahu, di mana puting susu bertemu dengan garis bahu. Pijat pada titik sumur bahu dapat secara langsung atau membantu dalam pengobatan gejala-gejala seperti bahu yang sakit, kepala dan kaki yang berat, kelelahan mata, tinnitus, tekanan darah tinggi dan bantal. Banyak orang tua yang sudah tua dan sering merasakan sakit punggung, jadi “memijat titik bahu” adalah solusi yang baik. Cara melakukannya: Orang yang dipijat duduk tegak, pemijat berdiri di belakang orang yang dipijat, membuka mulut harimau dengan kedua tangan, menyatukan keempat jari dan meletakkannya di atas sumur bahu orang yang dipijat, dengan keempat jari dan ibu jari melakukan gerakan mencubit berirama dengan kekuatan relatif. Jika Anda kemudian menggunakan kepalan tangan yang berongga untuk membantu lansia menumbuk punggung mereka, efeknya akan lebih baik. Jangan memijat titik-titik bahu terlalu keras atau terlalu lama, terutama bagi orang dengan tekanan darah tinggi atau penyakit kardiovaskular. Meredakan sakit jantung – pergelangan tangan “Xuan Guan” Ada kunci untuk meredakan sakit jantung selebar tiga jari di garis pergelangan tangan melintang, di mana titik Nei Guan berada. Titik Nei Guan adalah titik “luo” dari meridian perikardium dan merupakan titik inti yang digunakan oleh pengobatan Tiongkok untuk mengobati penyakit jantung, dan dapat digunakan untuk hampir semua gejala yang berhubungan dengan kelainan jantung. Bagi penderita jantung yang tidak baik, selain nitrogliserin, Anda juga dapat menekan titik Neiguan, yang merupakan titik yang mengaktifkan darah dan membuka saluran untuk menghentikan rasa sakit. Biasanya ditekan selama 5 menit. Hanya digunakan sebagai tambahan untuk pengobatan dan pertolongan pertama. Meredakan dismenorea – tekan bagian belakang kaki pada titik Dismenorea menyebabkan rasa sakit pada banyak perempuan. Apakah ada kunci untuk meredakan nyeri haid? Ya, ada! Letaknya di bagian belakang kaki, di cekungan 1,5 cm dari celah antara jempol kaki dan jempol kaki. Ini adalah lokasi titik Tai Chong. Menekan titik ini memiliki efek mengeringkan hati dan mengurangi rasa sakit, membantu mengobati kram menstruasi. Cara memijat: Gunakan ibu jari kiri untuk menggosok titik Tai Chong kanan yang terasa sakit dan bengkak, kemudian setelah 1 menit, ganti ibu jari kanan dan gosok titik Tai Chong kiri selama 1 menit.