Cara memijat kepala Anda

Pemijatan kepala dapat dilakukan dengan cara mengusap dengan jari, menekan, mengusap dengan telapak tangan dan mencubit. Metode gosokan jari umumnya digunakan dengan ibu jari kedua tangan di kepala di atas lengkungan alis dari tengah ke sisi-sisi dorongan lurus, tetapi juga dari titik Hall of Indigo ke garis rambut dorongan lurus. Metode menggosok telapak tangan dengan pangkal telapak kedua tangan dari ulu hati dari bawah ke atas, sampai ke daerah rahang dorong lurus, sampai kulit lokal kemerahan dan panas bisa terjadi. Metode menekan dapat digunakan dengan ibu jari atau empat jari lainnya menunjuk dan menekan, tetapi juga dapat menggunakan akar telapak tangan untuk menggosok dan menekan, di bagian atas kepala, bagian belakang leher dan bagian lain dari operasi. Metode cubit bekerja pada kulit kepala bagian yang lebih longgar seperti dahi atau pipi, tunjukkan jari dan ibu jari harus berlawanan kemudian cubit dengan lembut pada kulit setempat, tarik ke atas secara perlahan. Disarankan untuk memijat di bawah bimbingan fisioterapis profesional.