Biasanya, dianjurkan untuk mengonsumsi asam folat hingga 3 bulan setelah kehamilan. Tentu saja, ini juga dapat dikonsumsi selama masa kehamilan. Suplementasi aktif asam folat pada awal kehamilan dapat mencegah malformasi tabung saraf pada janin, serta mendorong perkembangan berbagai sistem pada janin. Terutama pada usia kehamilan 3-6 bulan, mengonsumsi asam folat juga dapat mencegah defisiensi seng, yang juga bermanfaat untuk perkembangan kecerdasan, dan dapat mencegah retardasi pertumbuhan janin serta mengurangi kejadian bayi dengan berat badan lahir rendah, sehingga bersikeras untuk mengonsumsinya untuk perkembangan anak akan sangat membantu. Dianjurkan juga untuk mengonsumsi asupan makanan, makan lebih banyak makanan yang kaya vitamin dan protein, Anda bisa makan lebih banyak susu, daging, telur, serta buah-buahan dan sayuran segar, sangat baik untuk wanita hamil itu sendiri dan janin.