Sembelit menggosok metode buang air besar perut lebih banyak, tidak ada yang disebut metode yang benar. Secara umum, Anda dapat meletakkan tangan kanan di bawah tulang rusuk kiri, hisap imobilitas tetap, tekanan ke bawah 2 hingga 3 sentimeter untuk melakukan penguluran lembut, searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam, hanya bisa perlahan-lahan membuat kekuatan, merasakan sedikit rasa sakit. Kedua, pasien dapat berbaring telentang, letakkan tangan di sudut kanan bawah tulang tinggi, yang disebut tulang belakang iliaka superior anterior, ambil ibu jari kecil dan letakkan di bagian atas tulang belakang iliaka superior anterior, lakukan metode pengurutan dengan cara menenggelamkan ke bawah 2 sampai 3 sentimeter. Terakhir, pasien juga dapat menggosok ke arah perjalanan usus besar. Secara umum, sembelit dapat diperbaiki dengan menggosok perut, tetapi hanya dapat memainkan efek terapi tambahan, jika gejala sembelit serius, disarankan agar lembaga medis reguler, di bawah bimbingan pengobatan standar dokter, tidak melakukan pengobatan yang tidak sah, dan tidak memijat secara membabi buta dan operasi lainnya, agar tidak menunda kondisi tersebut.