Jika Anda hamil lima bulan dan memiliki plasenta yang rendah, Anda tidak dapat berolahraga. Jika plasenta terlalu rendah pada bulan kelima kehamilan, mudah menyebabkan perdarahan vagina atau bahkan keguguran. Dalam hal ini, tidak disarankan untuk melakukan banyak aktivitas, tidak lebih banyak berolahraga, Anda bisa berjalan kaki, waktunya tidak boleh terlalu lama, berjalan kaki sekitar 20-30 menit bisa. Hindari senggama, hindari posisi jongkok atau duduk yang terlalu lama. Jika plasenta ditemukan rendah pada pemeriksaan kehamilan bulan kelima, disarankan untuk pergi ke rumah sakit secara teratur untuk pemeriksaan ulang untuk mengamati apakah plasenta bergerak ke posisi normal. Setelah gejala abnormal ditemukan, Anda harus bekerja sama dengan dokter profesional untuk mengambil tindakan intervensi sesegera mungkin agar tidak memicu keguguran prematur.