Apa yang harus saya lakukan untuk mengatasi kaki saya yang sakit dan lemas?

Kaki yang sakit dan tubuh yang lemah dapat disebabkan oleh kekurangan qi dan darah atau kekurangan saripati ginjal, olahraga yang berlebihan dan sebagainya. Hal ini dapat diatasi dengan obat-obatan seperti tonifying Zhong Yi Qi Pill dan Liu Wei Di Huang Pill.
1. Kekurangan qi dan darah: otot, urat dan tulang seluruh tubuh bergantung pada makanan qi dan darah; jika qi dan darah kurang, urat, tulang dan otot akan kekurangan makanan, dan kemudian akan terjadi kelemahan pada seluruh tubuh dan nyeri pada kaki.
Di bawah bimbingan dokter, Anda dapat mengonsumsi obat-obatan untuk mengisi kembali qi, seperti pil tonik.
2. Kekurangan saripati ginjal: Ginjal adalah sumsum tulang utama (artinya ginjal mengontrol produksi sumsum tulang dan mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan tulang), dan merupakan penguasa tulang dan persendian, dan kekurangan saripati ginjal akan menyebabkan gejala seperti nyeri kaki dan kelemahan.
Gejala-gejala tersebut dapat diredakan dengan menggunakan obat-obatan seperti Pil Liufidihuang di bawah bimbingan dokter, yang memiliki efek menutrisi Yin dan mengencangkan ginjal.
3. Olahraga yang berlebihan: Jika Anda tiba-tiba meningkatkan jumlah olahraga, hal ini dapat menyebabkan kaki pegal dan lemas. Gejala-gejala tersebut dapat diredakan dengan istirahat yang cukup.
Setelah menyingkirkan alasan fisiologis, pasien yang mengalami sakit kaki dan tubuh lemah harus pergi ke rumah sakit biasa tepat waktu untuk diagnosis dan perawatan oleh praktisi pengobatan Tiongkok profesional. Obat-obatan harus digunakan di bawah bimbingan dokter, jangan dikonsumsi sendiri.