Mayoritas kram jari disebabkan oleh kekurangan kalsium. Kekurangan kalsium menyebabkan kelainan pada fungsi kontraktil otot, yang berada dalam keadaan kontraksi konstan, yang menyebabkan kram. Namun demikian, kram juga bisa disebabkan oleh stres yang berlebihan, kemarahan, menangis berkepanjangan, atau otot yang terlalu lelah akibat olahraga parsial.