Sakit kepala tegang sebaiknya tidak minum kopi.
Kopi adalah minuman yang merangsang, komponen utamanya adalah kafein, yang merangsang sistem saraf, mengganggu tidur, dan memiliki efek rangsangan dan vasodilatasi tertentu. Ketika tubuh bersemangat, dapat meningkatkan sekresi 5-hydroxytryptamine dalam tubuh, menyebabkan sakit kepala tegang atau memperparah rasa sakit pada pasien.
Umumnya direkomendasikan bahwa makanan yang kaya magnesium, seperti produk kedelai, nori, jamur, dll., dapat dikonsumsi dengan tepat untuk membantu meredakan gejala sakit kepala.