Jawaban atas pertanyaan apakah Anda dapat tumbuh lebih tinggi dengan mengonsumsi tablet kalsium pada usia 15 tahun belum tentu benar, karena pada usia 15 tahun, sinar X diperlukan untuk menentukan apakah tulang tubuh dalam keadaan tertutup. Jika epifisis belum tertutup pada usia 15 tahun, suplemen kalsium dapat dikonsumsi untuk meningkatkan pertumbuhan tinggi badan. Jika epifisis tertutup dan suplemen kalsium oral tidak memiliki efek yang signifikan, tulang telah berhenti tumbuh dan tidak ada obat atau makanan yang akan membantu mereka tumbuh lebih tinggi. Jika Anda memiliki kebutuhan tinggi badan yang tinggi, Anda mungkin dapat menambah tinggi badan Anda dengan traksi tulang buatan, tetapi ini adalah metode yang mahal dan sangat menyakitkan dan biasanya tidak direkomendasikan.