Bahu beku, satu gerakan untuk memperbaikinya, 5 menit memanjat jari di dinding!

  Menurut pengobatan Tiongkok, ketika orang mencapai usia paruh baya, kondisi fisik mereka berangsur-angsur menurun dan hati serta ginjal mereka berangsur-angsur melemah, yang dapat menyebabkan hilangnya nutrisi tendon dan vena, yang merupakan penyebab internal bahu beku. Selain itu, paparan langsung bahu terhadap angin, dingin dan lembap merupakan penyebab eksternal penyakit ini, jadi penting untuk menjaga bahu tetap hangat. Namun demikian, penting untuk diingat bahwa nyeri bahu tidak selalu berarti bahu beku.   Moksibusi atau pijatan pada 3 titik ini dapat menghalau angin dan dingin, menghangatkan meridian dan membuka saluran, yang merupakan pengobatan yang baik untuk bahu beku.  Penggunaan obat pereda nyeri hanya dapat mengobati gejalanya, tetapi sebagian besar akan kambuh kembali setelah menghentikan pengobatan. Pelepasan melalui pembedahan adalah pengobatan yang baik untuk kondisi ini, karena dapat dengan mudah menyebabkan perlengketan setelah pembedahan. Manipulasi pengobatan Tiongkok dianggap sebagai solusi terbaik, dan jika pasien dapat mematuhi latihan fungsional, proses penyembuhannya cukup baik.  Metode latihan memanjat jari: Pasien berdiri menghadap dinding dan perlahan-lahan merangkak ke atas di sepanjang dinding dengan jari yang terkena, mengangkat tungkai atas secara maksimal, membuat tanda, lalu perlahan-lahan turun kembali ke tempat semula. Ulangi, secara bertahap tingkatkan ketinggiannya.  2, serangan angin dan dingin di bahu dan leher: titik Quchi dan titik Waiguan dapat membubarkan angin dan cahaya dingin siang dan malam yang berat, dengan kehangatan dan pengurangan rasa sakit Operasi titik: ① setiap hari dengan pijat titik Quchi dan titik Waiguan masing-masing selama 1 hingga 3 menit, stimulasi bisa sedikit lebih berat untuk menghilangkan stimulasi meridian dan menghilangkan rasa sakit.  Untuk mencegah bahu beku, orang paruh baya dan lansia harus memperhatikan agar bahu mereka tetap hangat dan terlindung dari dingin. Setelah Anda terserang flu, Anda harus segera mengobatinya dan menghindari penundaan pengobatan.  2. Hilangnya nutrisi pada tendon: moksibusi titik Great Loom dapat memperkuat tendon dan tulang. Otot-otot lokal telah kehilangan nutrisi dan mengalami atrofi ringan.  Resep terakhir adalah resep diet: ambil 250g daging domba, masing-masing 10g wolfberry Cina, blackberry, ceri, kodonopsis, dan biji teratai, dan 8 kurma merah. Masukkan biji dodder ke dalam bungkus kain kasa; iris daging domba, tumis dan masukkan ke dalam panci; tambahkan angelica, kacang pasir, arak beras, minyak kacang tanah dan gula, tambahkan bumbu lainnya dan dekok dalam air, didihkan dengan api besar, kemudian kecilkan api menjadi kecil dan masak selama 30-40 menit. Lepaskan saja paket kasa cuscuta.  Ketebalan dinding daging kambing yang baik biasanya 4 sampai 5 cm.