Spondilosis servikal adalah penyakit degeneratif, dengan degenerasi dan ketegangan pada jaringan tulang belakang servikal sebagai dasar patogenesisnya, dan trauma, postur leher yang buruk dan paparan dingin sebagai pemicu serangan. Pada saat yang sama, latihan fungsional untuk otot-otot leher dapat dilakukan untuk meningkatkan perannya dalam menstabilkan tulang belakang servikal. Jika Anda merasa nyeri, Anda mungkin dapat meredakannya dengan mengoleskan kantung air panas secara lokal.