Tindakan pencegahan bagi perempuan untuk mempersiapkan kehamilan termasuk melakukan pemeriksaan pra-kehamilan, berhenti merokok dan minum alkohol, menghindari begadang, dan mengonsumsi asam folat oral.
1. Melakukan pemeriksaan pra-kehamilan: Sebelum seorang gadis mempersiapkan kehamilan, disarankan agar ia pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan fisik yang komprehensif untuk menyingkirkan penyakit yang tidak cocok untuk kehamilan.
2. Berhenti merokok dan minum alkohol: Pada tiga bulan pertama kehamilan, baik perempuan maupun laki-laki harus berhenti merokok dan minum alkohol. Asupan rokok dan alkohol yang sering akan memengaruhi kualitas sperma dan sel telur, sehingga mempengaruhi pembentukan dan perkembangan embrio.
3. Hindari begadang: perempuan harus cukup tidur dan menghindari begadang selama persiapan kehamilan. Begadang atau tidur terlalu larut malam dapat menyebabkan disfungsi endokrin normal tubuh, sehingga mempengaruhi ovulasi normal perempuan.
4. Asam folat oral: anak perempuan yang mempersiapkan kehamilan tiga bulan hingga trimester kedua, harus mengikuti petunjuk dokter untuk mengonsumsi tablet asam folat oral, kekurangan asam folat dalam tubuh dapat menyebabkan munculnya cacat janin.