Jika tidak ada alergi terhadap lemon, limun dapat dikonsumsi dalam jumlah sedang selama penurunan berat badan dan tidak akan menyebabkan kelebihan berat badan atau obesitas. Komponen utama limun adalah lemon dan air, dan setiap 100 gram lemon mengandung 35 kalori, di antaranya 1,1 gram protein, 6,2 gram karbohidrat, 1,2 gram lemak, vitamin C 22 mg, 101 mg kalsium. Kandungan lemak dan kolesterol yang terdapat dalam lemon sangat rendah, sehingga konsumsi dalam jumlah sedang selama penurunan berat badan tidak menyebabkan tubuh kelebihan kalori, kelebihan berat badan atau obesitas. Selain itu, konsumsi limun dalam jumlah sedang dapat menyediakan air bagi tubuh, yang kondusif untuk menjaga fungsi fisiologis normal tubuh. Selain itu, selama periode penurunan berat badan, Anda dapat mengonsumsi beberapa buah dan sayuran yang kaya nutrisi seperti kiwi, bayam, dan ceri dalam jumlah sedang. Pasien refluks gastroesofagus dan penyakit lambung lainnya tidak boleh mengonsumsi limun dengan konsentrasi yang terlalu tinggi.