Wanita hamil makan ubi jalar dalam jumlah sedang selama kehamilan, janin memiliki manfaat tertentu, karena ubi jalar kaya akan vitamin, berbagai elemen jejak, dapat meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan janin, wanita hamil makan ubi jalar dalam jumlah sedang terutama memiliki manfaat sebagai berikut: 1, wanita hamil dalam pencernaan pencernaan buruk, rentan terhadap gangguan pencernaan, sembelit dan gejala lainnya, ubi jalar kaya akan serat mentah, memiliki peran mempromosikan pencernaan, meredakan sembelit, wanita hamil 2, wanita hamil perlu menambah sejumlah kalium, kekurangan kalium akan menyebabkan lambatnya perkembangan janin, kekurangan gizi, dll, ubi jalar mengandung sejumlah besar kalium, secara efektif dapat mencegah stunting janin. 3, ubi jalar mengandung serat untuk menyerap glukosa memiliki peran tertentu, secara efektif dapat mencegah diabetes gestasional.