Jika Anda memiliki masalah seperti mabuk cinta, Anda dapat mempertimbangkan penyesuaian diri secara aktif atau psikoterapi. Misalnya, ketika Anda merindukan kekasih atau kekasih Anda khususnya, Anda harus mengobrol atau berkomunikasi dengan sahabat Anda, pergi berbelanja, melihat pemandangan, menghirup udara segar, makan makanan yang enak, semua kegiatan ini dapat membuat Anda bahagia, mengalihkan perhatian Anda dan mengurangi dampak mabuk cinta pada Anda, sehingga Anda bisa menjadi memuaskan dan bahagia. Dalam hal psikoterapi, untuk masalah serius seperti mabuk cinta, Anda dapat mempertimbangkan terapi perilaku kognitif, terapi desensitisasi sistematis, psikoanalisis, terapi keluarga, terapi humanistik, dan sebagainya. Khususnya, untuk pasien yang sangat bergantung pada orang lain dan tidak memiliki kepribadian yang mandiri, terapi humanistik dapat dipertimbangkan untuk memahami dengan baik kebutuhan mereka yang sah dan memperjelas tujuan hidup mereka. Hanya kombinasi dari metode-metode ini yang dapat secara efektif mengatasi masalah mabuk cinta.