Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah menghindari kedinginan, tetap hangat dan hindari bekerja di lingkungan yang dingin dan lembap untuk waktu yang lama untuk menghindari dingin pada sendi dan memperburuk gejala. Anda dapat menggunakan panas, uap atau sauna pada persendian untuk mengeluarkan udara dingin dari persendian dan meredakan gejalanya. Jika perlu, obat antiinflamasi nonsteroid atau obat penambah stasis darah dapat dikonsumsi secara oral, bersama dengan akupunktur dan fisioterapi untuk meningkatkan sirkulasi darah pada sendi untuk membantu pemulihan dari sendi dingin. Penting untuk menghindari pergerakan sendi yang berlebihan saat sendi dingin, karena hal ini dapat menyebabkan kerusakan pada sendi. Jika, setelah perawatan gejala konservatif yang ketat dan terstandardisasi yang disebutkan di atas, tidak ada kelegaan jangka pendek, penting untuk segera mencari pertolongan medis.