Tidak diketahui apakah jerapah menderita spondilosis serviks, tetapi insiden spondilosis serviks sedang meningkat di China. Pertama-tama, mari kita lihat anatomi tulang belakang leher manusia. Spondilosis servikal mengacu pada perubahan degeneratif pada diskus intervertebralis tulang belakang servikal dan gejala serta tanda yang sesuai yang disebabkan oleh kerusakan medula krista, saraf dan pembuluh darah sekunder akibat perubahan degeneratif pada sendi intervertebralis. Ada lima jenis utama spondilosis serviks: neurogenik, kremasterik, simpatik, arteri vertebralis dan campuran. Jenis spondilosis serviks yang paling umum adalah neurogenik, terhitung 50-60% kasus, diikuti oleh spondilosis kremasterik kremasterik, terhitung 10-15% kasus. Siapa yang rentan terhadap spondilosis servikal? 1, dari segi usia: orang paruh baya dan lanjut usia lebih banyak menderita spondylosis serviks, dengan pertumbuhan usia, spondylosis serviks terlalu banyak ketegangan kronis akan menyebabkan serangkaian perubahan patologis degeneratif: degenerasi diskus intervertebralis, pelemahan elastisitas, gangguan sendi kecil, pembentukan taji tulang tepi tubuh vertebral, penebalan ligamen, kalsifikasi. 2.Secara pekerjaan: pekerja ambulans kepala rendah jangka panjang, kepala rendah jangka panjang akan menyebabkan ketegangan pada otot serviks posterior, ligamen dan jaringan lain, atau kepala dan leher panjang di satu sisi yang disebabkan oleh ketegangan lokal. 3, dari posisi tidur: mereka yang menyukai bantal tinggi dan memiliki riwayat “bantal jatuh” berulang kali rentan terhadap spondylosis serviks. 4, selain riwayat trauma kepala, kelainan bawaan tulang belakang leher. Apa saja gejala spondilosis servikal? Gejala khas radikulopati servikal: nyeri yang menjalar dari leher ke bagian tertentu dari tungkai atas, lengan bawah atau tangan. Pada sebagian besar kasus, hal ini disertai mati rasa pada jari-jari dan kelemahan pada otot-otot yang sesuai pada tungkai atas, lengan bawah atau tangan. Gejala-gejalanya sebagian besar unilateral. Tanda-tanda khas spondilosis serviks kremasterik: tangan menjadi kikuk, goyah dalam memegang benda-benda, tidak dapat mengencangkan kancing baju, atau mengalami kesulitan menulis dan berjalan pada tungkai bawah. Tes untuk spondylosis serviks: Sinar-X dapat memberikan gambaran umum tentang struktur tulang belakang serviks, menentukan segmen dan stabilitas tulang belakang serviks, MRI memiliki keunggulan yang jelas dalam menentukan struktur lunak (kremaster dan saraf), dan CT lebih intuitif dan akurat daripada MRI dalam memahami struktur tulang. Apa yang bisa dilakukan untuk mencegahnya? 1. Perhatikan postur kepala dan leher yang benar, dan bersikeras untuk melakukan kepala dan leher miring ke depan dan ke belakang serta rotasi ke kiri dan ke kanan 1-2 kali sehari, selama sekitar 10 menit setiap kali. 2, pertahankan postur tidur yang baik, cobalah untuk tidur telentang dan tidak menyamping untuk menghindari ketidakseimbangan kekuatan pada jaringan lunak di kedua sisi tulang belakang leher. Tinggi bantal terbaik untuk orang dewasa adalah sekitar 9㎝. 3.Saat bekerja, Anda dapat menggerakkan otot leher Anda dengan interval 30-60 menit untuk beristirahat dengan benar. 4. Pasien yang belum didiagnosis perlu disarankan untuk memilih metode pengobatan seperti pijat dan akupresur secara hati-hati.