Bubur millet tidak dapat digunakan untuk mengobati insomnia. Bubur millet bukanlah pengobatan yang ampuh untuk insomnia, tetapi dapat digunakan secara klinis untuk menenangkan pikiran dengan mengkonsumsi lebih banyak bubur millet, susu murni dan daging kelengkeng. Kandungan triptofan yang kaya pada bubur millet dan susu dapat menenangkan ketegangan pada sistem saraf pusat, sehingga dapat mengatur tidur, tetapi tidak dapat menyembuhkan insomnia. Ada banyak penyebab klinis insomnia dan penting untuk mengobati penyebabnya secara simtomatik. Pasien harus rileks dan membiasakan diri bekerja dan beristirahat secara teratur. Dalam hal pengobatan, pasien disarankan untuk mengonsumsi obat-obatan Tiongkok oral untuk mengatur tidur mereka, seperti Kapsul Tidur Baili, Kapsul Mimpi Manis, Cairan Oral Otak Tonik An Shen, Kapsul Zao Ren An Shen, Cairan Qing Bei Fu Shen dan Zhu Sha An Shen Wan. Obat-obatan ini mengandung bahan-bahan yang memiliki efek menenangkan pikiran dan dapat meningkatkan kualitas tidur. Jika Anda masih tidak dapat meningkatkan kualitas tidur Anda dengan cara-cara ini, Anda dapat mengonsumsi pil tidur barat seperti diazepam, dekszopiklon, zolpidem tartrat, dan eszopiklon.