Apa yang harus dimakan saat menyusui agar bayi Anda tidak kembung

Secara klinis tidak ada menyusui untuk makan apa yang membuat bayi tidak kembung, umumnya melalui bersendawa, memperbaiki posisi menyusui, penyesuaian pola makan dan mengikuti petunjuk dokter untuk mengonsumsi probiotik dan metode lain untuk memperbaiki gejala perut kembung pada bayi baru lahir.
1. Bersendawa: Setelah menyusui, Anda dapat menepuk-nepuk punggung bayi dengan lembut untuk melancarkan cegukan dan buang angin agar perut bayi tidak kembung.
2. Memperbaiki postur menyusui: Saat menyusui, bayi dapat menghirup terlalu banyak udara jika tidak dalam posisi yang benar, yang dapat menyebabkan kembung, cegukan, dan banyak masalah lainnya. Posisi yang benar harus membiarkan wajah bayi dan payudara ibu berdekatan, untuk memastikan bahwa mulut bayi dapat sepenuhnya menggenggam puting.
3. Pengaturan pola makan: Selama menyusui, ibu harus mencoba untuk tidak makan makanan yang mudah membuat perut kembung, termasuk kacang-kacangan, jagung, ubi jalar, dan makanan pedas. Selain itu, mengonsumsi makanan tinggi gula dapat menyebabkan perut kembung, jadi sebaiknya kurangi asupan makanan ini.
4. Mengonsumsi probiotik: Jika perut kembung tidak kunjung sembuh, Anda dapat menggunakan probiotik, seperti Bifidobacterium bifidum dan Clostridium casei, untuk mengatur flora usus dengan bimbingan dokter Anda.
Jika perut kembung bayi tidak kunjung sembuh, orang tua disarankan untuk membawa bayi ke rumah sakit umum tepat waktu.