Jangan mengira bahwa tangan mati rasa hanyalah masalah pergelangan tangan, Anda harus mencari biang keladi dari akar penyebab tangan mati rasa. Ada banyak penyakit yang menyebabkan mati rasa dan nyeri di tangan, dan penyebab paling umum adalah sebagai berikut: 1. Asam urat: Seorang pria berusia 30-an sering merasa mati rasa dan nyeri di tangannya dalam waktu lima menit setelah berselancar di Internet. Setelah pengobatan, masalah seperti mati rasa di tangan dan nyeri pada persendian membaik. Secara klinis telah ditunjukkan bahwa sekitar 1% pasien yang mengalami mati rasa di tangan menderita gout, mungkin karena pengendapan asam urat di saraf median, yang menekan saraf median dan menyebabkan mati rasa yang menyakitkan di tangan. Kedua, iskemia serebral sementara: ini adalah penyebab umum mati rasa pada tangan pada orang tua. Lansia sering memiliki tekanan darah tinggi dan lipid darah tinggi, tekanan darah tinggi dapat menyebabkan kejang pembuluh darah, lipid darah tinggi dapat menyebabkan sklerosis pembuluh darah, ditambah dengan viskositas darah lansia akan meningkat, dan aliran darah lambat saat tidur, faktor-faktor ini dapat menyebabkan iskemia serebral sementara dan menyebabkan mati rasa di tangan. Oleh karena itu, penting bagi para lansia untuk memeriksakan tekanan darah dan lipid mereka secara teratur, serta memeriksakan reologi darah mereka dan mengobatinya, jika mereka memiliki tekanan darah tinggi atau lipid darah tinggi. Minum lebih banyak air dan minum beberapa obat untuk mengurangi kekentalan darah, mencegah trombosis dan meningkatkan suplai darah ke otak, maka mati rasa di tangan akan dihilangkan. Ketiga, spondylosis serviks: spondylosis serviks adalah penyakit umum pada usia paruh baya dan lanjut usia, hal ini disebabkan osteofit tulang belakang serviks, degenerasi diskus intervertebralis atau relaksasi ligamen sendi lokal dan pembuluh darah lokal tulang belakang serviks, tekanan jaringan saraf yang disebabkan oleh gejalanya yang beragam, mati rasa tangan adalah salah satu gejalanya. Spondilosis servikal dapat didiagnosis dengan sinar-X tulang belakang servikal, dan tindakan pengobatan meliputi fisioterapi, traksi dan penerapan obat pengaktif darah. Biasanya, Anda dapat sering melakukan beberapa aktivitas lambat dari latihan kesehatan leher, dan memperhatikan tinggi bantal tidur agar sesuai, umumnya untuk tinggi bantal tidur 7-9 cm yang sesuai, tidak terlalu tinggi atau terlalu rendah, lembut dan keras juga harus moderat, postur tidur yang benar, dapat menghindari pembuluh darah lokal tulang belakang leher dan tekanan jaringan saraf yang disebabkan oleh mati rasa tangan. Empat, diabetes: diabetes dapat menghasilkan berbagai komplikasi, neuropati perifer diabetes adalah salah satunya, begitu komplikasi ini terjadi, akan terjadi mati rasa dan sensasi abnormal pada anggota tubuh dan gejala lainnya. Jika Anda menderita diabetes, Anda harus menjalani pengobatan yang teratur dan wajar untuk mengontrol gula darah Anda ke kisaran normal, dan memperhatikan suplemen vitamin B1, B6 dan vitamin C. Anda juga dapat menggunakan preparat ginkgo biloba, chuanxiong zine dan obat-obatan lainnya, dan mati rasa pada ekstremitas akan hilang. V. Neuritis perifer: jika pencernaan dan penyerapan yang buruk untuk waktu yang lama, nutrisi yang buruk akan menyebabkan kekurangan vitamin B1 yang menyebabkan neuritis perifer, yang juga akan menyebabkan mati rasa di tangan, saat ini, cukup perhatikan untuk meningkatkan beberapa nutrisi, lebih banyak vitamin B1 dapat ditambah. Keenam, tekanan saraf lengan: tidur jika postur tubuh tidak benar, leher miring atau tekanan lengan, akan menyebabkan jari mati rasa karena tekanan pada saraf lengan, maka selama perubahan postur tubuh untuk tidur, gerakkan lengan, mati rasa dapat dihilangkan. Tujuh, overdosis: aplikasi overdosis obat tertentu, seperti gentamisin, akan terjadi efek samping mulut dan bibir serta anggota badan mati rasa, untuk memperhatikan agar terhindar dari overdosis. Selain itu, kehamilan juga bisa menyebabkan mati rasa di tangan. Pada tahap pertengahan dan akhir kehamilan, terutama setelah bulan ke-7 kehamilan, peningkatan sirkulasi dan aliran darah vena yang buruk dapat menyebabkan mati rasa di tangan dan jari-jari bengkak. Tindakan penanggulangan yang harus dilakukan adalah diet rendah garam; menggerakkan jari-jari dari waktu ke waktu; beristirahat dengan benar, berbaring di tempat tidur lebih sering dan melakukan lebih banyak menekuk dan meluruskan jari-jari (yaitu, latihan mengepalkan tangan); dan makan lebih banyak makanan yang mengandung vitamin B1, seperti kacang-kacangan, sereal gandum utuh dan sayuran berdaun hijau. Oleh karena itu, jika Anda mengalami mati rasa yang menyakitkan di tangan Anda, yang terbaik adalah mencari nasihat medis untuk mendiagnosis penyebab yang mendasari dan mengobati masalahnya.