Emosi negatif seperti kecemasan, depresi dan kemarahan dapat menyebabkan tubuh melepaskan histamin dan zat lain yang menyebabkan reaksi metabolisme, meningkatkan rangsangan saraf vagus dan menurunkan responsifitas saraf simpatis, sehingga menyebabkan atau memperparah serangan asma bronkial. Pada gilirannya, serangan dapat menyebabkan lebih banyak stres, depresi, pesimisme dan frustrasi, yang selanjutnya dapat memperburuk kondisi, dan lingkaran setan ini dapat menyebabkan penyakit yang berkepanjangan. Pencegahan asma emosional harus secara aktif diobati untuk mencapai kontrol gejala yang lengkap. Melindungi dan mempertahankan fungsi paru-paru senormal mungkin. Kunci untuk menghindari atau mengurangi reaksi obat yang merugikan adalah rencana pengobatan yang masuk akal dan kepatuhan terhadap terapi jangka panjang. Penting bagi penderita asma untuk tetap optimis karena hal ini akan membantu meringankan dan mengendalikan kondisi asma. Tetaplah tersenyum. Tertawa adalah cara terbaik untuk melepaskan depresi. Hal ini karena tertawa menciptakan kenikmatan psikologis yang ekstrem dan melepaskan semua depresi. Pilih teman atau orang yang Anda cintai dan ceritakan semua ketidaknyamanan Anda. Ini akan meringankan suasana hati. Setiap orang memiliki cara mereka sendiri untuk bersantai. Setiap orang perlu optimis, terutama penderita asma, agar penyakit ini dijauhkan dari mereka dan mereka dapat hidup sehat. Dianjurkan untuk makan produk kedelai seperti tahu; makanan tinggi protein; dan sayuran dan buah-buahan segar. Makanan berikut ini dianjurkan untuk dimakan secukupnya: 1, lobak, dahak dan lembab, batuk panas disertai darah dan penyakit lainnya memiliki efek pengobatan yang lebih baik. Dari bagian atas lobak 3-5 cm dari kandungan vitamin C yang paling banyak, mudah dipotong-potong, strip, memasak cepat. Bagian tengah wortel mengandung lebih banyak gula dan memiliki tekstur yang lebih renyah, sehingga dapat digunakan sebagai hidangan dingin. 2, pemerkosaan biji minyak Kehangatan dan panas seksual, pemerkosaan biji minyak dapat mengaktifkan sirkulasi darah dan menghilangkan stasis darah. Oilseed rape harus direndam dalam cairan pembersih atau air beras, kemudian dibilas dengan air. Potong sekarang dan goreng dengan cepat untuk menjaga rasanya tetap segar dan renyah dan untuk memastikan bahwa nutrisinya tidak hancur. 3, Air Mata Ayub memiliki efek mendorong air dan pembengkakan, memperkuat limpa dan menghilangkan kelembaban, menenangkan tendon dan menghilangkan kelumpuhan, membersihkan panas dan mengeringkan nanah, dll. Ini adalah obat yang biasa digunakan untuk mendorong air dan menyerap kelembaban. Ini memiliki efek menghilangkan kelembapan dan menghalau angin. Dimasak menjadi bubur jelai atau dengan kacang hijau adalah pilihan yang sangat baik.