Pasien perlu menetapkan rutinitas aktivitas yang wajar, menghindari berjalan-jalan lama dan melelahkan, memanjat, naik dan turun tangga yang tinggi dan berbagai postur tubuh yang buruk (berdiri lama, berlutut, jongkok, dll.). Orang yang obesitas harus mengurangi massa tubuh mereka karena kelebihan berat badan dapat meningkatkan beban pada sendi dan meningkatkan keausan pada lutut. Penting juga untuk melindungi sendi selama berolahraga dengan mengenakan bantalan lutut dan kawat gigi, dll. untuk menghindari trauma lutut dan ketegangan yang berlebihan.