Jika Anda mulai menjadi pelupa, Anda perlu mempertimbangkan penyakit Alzheimer dan faktor tidur yang menyebabkannya, sebagai berikut: 1. Jika kelupaan terjadi pada lansia, Anda perlu waspada terhadap terjadinya penyakit Alzheimer. Alzheimer adalah jenis demensia yang paling umum terjadi pada populasi lansia. Pada awalnya, gangguan daya ingat dekat merupakan penyebab utama, yang dimanifestasikan sebagai hal-hal yang baru saja terjadi mudah dilupakan, menaruh barang tidak dapat menemukan tempatnya. Seiring dengan perkembangan penyakit, memori jauh secara bertahap terganggu, sehingga orang mungkin tidak mengenali anggota keluarga mereka dan mungkin tidak dapat menemukan jalan pulang ketika mereka keluar. Ketika penyakit ini terus berlanjut, perubahan kepribadian dan perilaku serta gangguan mental dapat terjadi, sering disertai dengan kekakuan anggota tubuh dan terbaring di tempat tidur pada tahap selanjutnya. Kaum muda sekarang lebih sering begadang, bekerja di bawah tekanan, sering mengalami insomnia atau tidak mendapatkan waktu istirahat yang cukup, yang dapat menyebabkan kelupaan. Selain itu, kecemasan dan depresi juga dapat berdampak pada daya ingat. Pasien yang mengalami depresi kronis dapat mengalami kurangnya konsentrasi, berkurangnya kemampuan belajar, kinerja mental yang buruk, kurangnya minat dan, secara keseluruhan, gangguan fungsi kognitif.