Dalam kehidupan kerja modern yang sibuk, jendela jiwa Anda mungkin memiliki ketidaknyamanan ini dan itu, banyak orang karena belum mempengaruhi pekerjaan, kehidupan dan tidak menganggapnya serius, sedikit lebih berat membeli obat sendiri, bantuan sementara, untuk mendengar dari dokter seperti istilah baru “mata kering”, Anda tidak bisa tidak khawatir. Dalam medis “mata kering” juga dikenal sebagai konjungtiva kering, keratitis, disebabkan oleh kornea sebelum kualitas film air mata atau kuantitas konjungtiva yang tidak mencukupi, epitel kornea tidak dapat mempertahankan fungsi normal suatu penyakit, film air mata terdiri dari lapisan lipid permukaan yang sangat tipis 10,5 μm dan kaya akan protein polisakarida dan mukoprotein lapisan berair, lapisan lipid memiliki penguapan yang tertunda dari lapisan air mata Lapisan lipid memiliki efek memperlambat penguapan lapisan air mata. Dalam kondisi kelembaban relatif 30%, laju penguapan lapisan air mata adalah 3 μm / jam, dan penguapan menurun saat kelembaban tinggi, sedangkan penguapan meningkat saat kering. Mata kering adalah penyakit kronis. Penyebabnya adalah sebagai berikut: 1, karena usia lanjut, kurang tidur, stres mental dan alasan fisiologis lainnya, menyebabkan penurunan kualitas air mata. 2, mengonsumsi obat antihipertensi dan beberapa obat penenang mental berdampak pada produksi air mata, seperti mengonsumsi parasetamol yang berdampak pada produksi air mata, mengonsumsi glikosida jantung, dan beberapa alat kontrasepsi yang ada saat ini dapat mengurangi produksi air mata. 3, karena lingkungan, seperti di dalam ruangan yang kering, yang disebabkan oleh penguapan air mata. 4, lama terlibat dalam operasi komputer, mengemudi mobil, membaca dan pekerjaan baik lainnya, jumlah mata sementara menurun. 5, karena lensa kontak, konjungtivitis alergi, polusi udara, sinar ultraviolet dan alasan lain, dan disebabkan oleh pengurangan air mata, kualitas penurunan. Jika mata Anda terasa tidak normal dalam kehidupan sehari-hari, silakan periksa apakah Anda memiliki “mata kering”. Yang kami maksud dengan sensasi abnormal adalah pasien dengan mata kering sensitif terhadap aliran udara, dan lingkungan berangin sangat mudah mengeringkan kornea, jadi Anda harus lebih nyaman di dalam ruangan daripada di luar ruangan, dan frekuensi penglihatan sementara menurun ketika pasien berkonsentrasi, dan kornea terpapar udara lebih lama dari waktu air mata. Ketika pasien berkonsentrasi, frekuensi penglihatan sementara berkurang dan kornea terpapar udara lebih lama daripada waktu yang dibutuhkan lapisan air mata untuk terurai, sehingga kekeringan sangat terlihat. Kekeringan pada mata akan terasa parah ketika bangun di malam hari atau pagi hari karena produksi air mata berkurang saat tidur, dan asap hampir tidak dapat ditoleransi oleh pasien yang kurang air mata karena asap itu sendiri merupakan partikel bubuk yang tersuspensi di udara yang berdampak langsung pada permukaan kornea dan menimbulkan rasa tidak nyaman. Hal lain yang perlu Anda ketahui adalah bahwa kekeringan dan kekurangan air mata bukanlah gejala yang spesifik. Sebaliknya, beberapa pasien mata kering mengeluhkan air mata yang keluar atau meluap, yang mungkin terdengar paradoks, tetapi pada kenyataannya mata kering dapat menstimulasi refleks peningkatan produksi air mata, dengan cara yang sama seperti halnya benda asing atau lecet pada permukaan mata. Dalam menghadapi mata kering yang menghasilkan kehilangan penglihatan dan kerusakan serius lainnya pada jaringan mata dan bahkan dapat menyebabkan komplikasi kebutaan, pertama-tama kita harus melakukan dalam kehidupan sehari-hari untuk memperkuat pencegahan, meningkatkan orang-orang modern pada mata kesadaran perawatan diri: 1, kehidupan sehari-hari memperhatikan perawatan kesehatan mata, dapat mengurangi gejala mata kering, seperti biasanya memperhatikan semangat relaksasi, merasakan kelelahan mata saat istirahat yang tepat; cobalah untuk tidak mendongak, apakah televisi atau komputer ditempatkan di bawah posisi ketinggian mata. Usahakan untuk tidak melihat ke atas, letakkan TV atau komputer pada posisi yang lebih rendah dari ketinggian mata, dan waktu menonton TV atau menggunakan komputer tidak boleh terlalu lama, meja kerja, monitor komputer diletakkan di tempat yang tidak langsung disinari sinar matahari, karena pantulan cahaya lampu pada layar akan menyebabkan kelelahan mata, dengan tetap menjaga tingkat kelembapan tertentu di dalam ruangan. 2, menemukan ketidaknyamanan mata, untuk pergi ke dokter mata tepat waktu. Ketika Anda menemukan bahwa gejalanya serius atau terus tidak dapat diringankan, Anda harus menerima diagnosis dan perawatan tepat waktu dari dokter mata. Jika didiagnosis sebagai mata kering, Anda dapat menggunakan tetes mata air mata buatan dan obat-obatan lainnya; 3. Jika kelelahan visual disebabkan oleh kacamata atau lensa kontak, Anda dapat mengkonfigurasi ulang kacamata yang sesuai sesuai dengan resep kacamata yang dikeluarkan oleh dokter mata, dan memperhatikan perawatan mata dalam kehidupan sehari-hari. Harap memiliki pemahaman dan kesadaran yang nyata tentang mata kering, agar dapat membuka mata untuk merasakan kesegaran hari, selalu peduli dengan jendela jiwa diri.