Setelah regurgitasi alkohol dapat makan beberapa air sedang, kandungan fruktosa tinggi buah-buahan seperti semangka, jeruk dan sebagainya.
1. Buah-buahan dengan banyak air: Makan beberapa buah dengan banyak air dapat meningkatkan jumlah dan frekuensi buang air kecil, mengurangi waktu tinggal alkohol di dalam tubuh, sehingga alkohol dapat dengan cepat dimetabolisme. Selain itu, air dalam jumlah besar juga dapat mengencerkan konsentrasi alkohol dalam perut sampai batas tertentu, untuk membantu meredakan alkohol dan meringankan gejala regurgitasi. Buah-buahan yang mengandung banyak air termasuk semangka dan tomat ceri.
2. Buah-buahan dengan kandungan fruktosa tinggi: Makan beberapa buah dengan kandungan fruktosa tinggi, seperti semangka dan jeruk, dapat meningkatkan pencernaan dan penyerapan etanol, dan gula ke dalam darah juga relatif dapat mengurangi konsentrasi alkohol dalam darah.
Makan buah-buahan hanya dapat meringankan gejala sampai batas tertentu dan tidak memiliki efek terapeutik, jadi berhati-hatilah untuk tidak makan terlalu banyak. Jika gejala regurgitasi terus berlanjut, disarankan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk mendapatkan perawatan dini dan teratur.