Menurut People’s Daily Online, 12 dari setiap 100 kasus kanker payudara yang baru didiagnosis di seluruh dunia berasal dari Tiongkok, dan tingkat kejadiannya meningkat dua kali lebih cepat dari rata-rata dunia, dengan usia rata-rata timbulnya 10-15 tahun lebih awal dibandingkan dengan negara-negara Barat. Kanker payudara adalah jenis kanker yang paling banyak diderita oleh wanita Tiongkok, dan insidennya terus meningkat dari tahun ke tahun dalam beberapa tahun terakhir, dengan kecenderungan yang signifikan terhadap usia yang lebih muda. Diperkirakan pada tahun 2030, jumlah kasus kanker payudara di kalangan wanita di Tiongkok akan mencapai 234.000, meningkat 31,15% dibandingkan tahun 2008. Mari kita lihat hal berikut: apa yang sebenarnya memicu kanker payudara? Lebih dari separuh kasus kanker payudara yang tinggi berasal dari energi emosi negatif. Saat Anda marah, gas akan tersumbat di payudara dan rahim, yang berarti racun akan menumpuk di kedua organ ini. Universitas Harvard pernah melakukan percobaan di mana sebuah selang hidung dimasukkan ke dalam lubang hidung seseorang dan salah satu ujungnya dimasukkan ke dalam salju untuk mengamati reaksi perubahan emosi. Empat jenis gas berikut ini tidak boleh dilahirkan, dilahirkan sekali untuk merusak payudara 1, keluhan keluhan sebagian besar disebabkan oleh ketidakadilan yang dirasakan diderita dan dilahirkan, sering kali keluhan tidak setengah dari manfaatnya. Masalah tidak dapat diselesaikan dengan mengeluh, dan juga akan menyebabkan penurunan atau gangguan pada fungsi fisiologis tubuh. 2, gas pengap Yang disebut gas pengap adalah gas yang tidak terkirim, tertahan kuat di jantung gas. Kemarahan semacam ini sangat berbahaya bagi tubuh. Hal ini karena tingkat bahaya kesehatan dari kemarahan tergantung pada intensitas dan durasi kemarahan. Jika Anda menyimpan kemarahan di dalam hati dan tidak melampiaskannya ke luar, biasanya kemarahan tersebut akan bertahan lama. 3, kemarahan Bagi orang yang memiliki kepribadian yang tidak sabar, mudah sekali meledak dalam kemarahan. Lima elemen perawatan kesehatan menunjukkan bahwa kemarahan menyakiti hati, kemarahan membuat orang tidak nyaman qi hati, sesak dada, nyeri pembengkakan dada dan tulang rusuk. Qi semacam ini paling berbahaya jika dibiarkan. 4, Qi Judi Orang sering berjudi karena ketidakpuasan atau tuduhan. Setiap orang mungkin akan marah pada suatu saat, hanya saja pada tingkat yang berbeda. Sebagai hasil dari kemarahan semacam ini, orang yang paling sering terluka adalah diri mereka sendiri. Lima “katup pelepas” dapat membantu mengurangi beban kelenjar susu 1, suka merajuk menurut kaki Bagi orang yang suka merajuk, cemas, terganggu, bisa memijat kaki, bisa dengan cepat membuat orang merasa segar, tenang dan damai. Ini adalah lokasi titik Taichong, salah satu titik akupunktur penting pada meridian hati simpatik kaki manusia, juga dikenal sebagai “titik anti-gas”, yang terletak di antara jempol kaki dan jempol kaki kedua, 1/2 bagian belakang kaki. Gunakan ibu jari Anda untuk menekan kedua sisi titik akupunktur untuk menghasilkan rasa sakit dan pembengkakan lokal yang kuat, 3 hingga 5 menit setiap kali Anda menekan. 2, api cepat saat mengunci telapak tangan seseorang akan menembak, Anda dapat mengepalkan tangan dengan ringan dan menggunakan jari tengah untuk mengunci telapak tangan Anda selama 1 hingga 2 menit, dapat berperan dalam membersihkan api jantung. Ini adalah lokasi titik akupuntur Laogong, yang termasuk dalam meridian Pericardium, yang berperan sebagai pelindung jantung, memijat titik akupuntur Laogong dapat berperan dalam menenangkan pikiran dan membangunkan otak. Saat pekerjaan membuat stres, lelah secara fisik dan mental, Anda juga dapat memijat telapak tangan, dapat memperlancar peredaran darah, menghilangkan rasa lelah. 3, perut kembung marah menggosok betis ketika marah merasa kembung, Anda dapat menekan betis luar, dapat menghilangkan turbulensi pencernaan, memainkan peran “gas halus”. Di sinilah kaki tiga titik, lebarnya empat jari dari depresi patela lateral di bawah, perut kembung marah, dengan ibu jari atau jari tengah tekan kaki tiga titik selama 5 hingga 10 menit, 15 hingga 20 kali per menit, untuk merasa sakit dan bengkak, panasnya sesuai. 4, kaki menggigil jika ada kemarahan yang disebabkan oleh menggigil, memijat kaki dapat memainkan efek menenangkan. Karena di sini ada titik penting dari tubuh manusia – titik Chung Quan. Titik ini merupakan kepala dari meridian Ginjal dan terletak di bagian bawah kaki, di 1/3 bagian pertama kaki, di bagian cekungan saat jari-jari kaki ditekuk dan ditekuk. Saat marah, gunakan kedua ibu jari untuk menggosok kedua kaki titik Yongquan selama kurang lebih 10 menit, bisa membuat aliran darah lancar, amarah perlahan-lahan hilang. 5, agitasi emosional sesuai dengan bagian atas kepala Jika Anda merasa bahwa Anda mulai mengalami agitasi emosional, sakit kepala, pusing, sesak dada, insomnia, dll., Mungkin ingin duduk untuk menekan bagian atas kepala, di “sumber” di “gas” ditunda. Ada titik akupuntur penting di bagian atas kepala, yaitu titik Baihui, di persimpangan garis tengah kepala dan garis di antara kedua ujung telinga. Empat makanan berikut ini akan membantu Anda terhindar dari kanker payudara 1. Kedelai Para ilmuwan telah menemukan bahwa berbagai jenis kacang-kacangan memiliki efek anti-kanker yang unik. New York University Medical Center juga menemukan dalam sebuah penelitian bahwa makan lebih banyak kacang-kacangan, seperti kacang polong dan kedelai, dapat membantu mengurangi kejadian kanker payudara. Dalam sebuah laporan tentang nutrisi dan kanker, disarankan agar produk kedelai ditempatkan pada posisi penting dalam penelitian tentang faktor perlindungan terhadap kanker. 2. Buah-buahan Wanita lebih banyak makan mangga, yang memiliki efek pencegahan terhadap kanker payudara. Buah jeruk seperti jeruk, jeruk bali, jeruk, lemon, dan kumquat kaya akan vitamin C, yang dapat mencegah produksi nitrosamin dan cocok untuk pasien kanker perut, payudara, dan paru-paru. Buah Kiwi adalah buah yang berharga dan penelitian telah menunjukkan bahwa zat yang dikandungnya dapat memblokir produksi nitrosamin dalam tubuh manusia, sehingga memiliki efek anti-kanker yang baik, dan merupakan produk yang baik untuk mencegah kanker payudara. 3 . Teh hijau Teh adalah elemen paling unik dari makanan Cina dan juga merupakan salah satu minuman tersehat di dunia. Menurut analisis, teh mengandung lebih dari 300 komponen kimia, seperti protein, lemak, asam amino, karbohidrat, vitamin dan polifenol teh, teofilin, minyak aromatik, lipopolisakarida, dan sebagainya, yang semuanya sangat diperlukan oleh tubuh manusia dan masing-masing memiliki khasiat nutrisi dan zat obat yang penting. 4. Sayuran berdaun gelap Penelitian telah menemukan bahwa lutein dan zeaxanthin dalam sayuran berdaun gelap dapat membantu mengurangi risiko kanker payudara, dan bayam serta kangkung adalah pilihan yang baik.