Sumber utama kalori dalam spicy hot pot ada pada pasta dan perasa seperti saus wijen di dalamnya, bukan pada supnya, sehingga kalorinya tetap tinggi meskipun Anda tidak meminum supnya.
Pedas pedas adalah campuran pasta, sayuran, bola, dan makanan lainnya, dan kemudian sup dimasak, sebagian besar kalori di dalamnya terutama disediakan oleh karbohidrat dalam pasta, bola, sayuran memberikan sedikit energi, dan sup terutama penyedap rasa, minyak dan air, dan sup menyediakan lebih banyak garam dan lemak.
Meskipun Anda tidak meminum sup, minyak dan pasta wijen di dalamnya akan menempel pada makanan, yang menyebabkan asupan kalori.
Jadi, jika Anda ingin makan pedas panas dan ingin mengurangi kalori, Anda harus mengurangi makan pasta, bola-bola makanan, mengurangi asupan karbohidrat; lebih sedikit sup akan mengurangi asupan lemak, tetapi juga mengurangi beberapa asupan kalori, sambil mengurangi penambahan minyak goreng, saus wijen, dan bumbu lainnya.