Makan talas dalam waktu lama tidak berhubungan dengan osteoporosis, tetapi jika hanya makan talas dalam waktu lama akan meningkatkan terjadinya osteoporosis dan masalah terkait lainnya. Osteoporosis dapat dipicu oleh berbagai faktor, umum terjadi pada populasi pascamenopause, lansia, terutama karena kekurangan kalsium, keropos tulang yang serius, mengakibatkan penurunan kepadatan mineral tulang dan kualitas tulang, struktur mikro tulang di dalam kerangka rusak, sehingga memicu peningkatan kerapuhan tulang. Talas termasuk sayuran umum, yang mengandung sejumlah besar komponen pati, yang lain juga mengandung sejumlah protein, vitamin, serat makanan dan komponen lainnya, memiliki nilai gizi tertentu, setiap hari dapat menggantikan sebagian makanan pokok, untuk menyediakan energi bagi tubuh. Talas tidak mempengaruhi kualitas tulang tubuh manusia. Namun, perlu dicatat bahwa jika diet jangka panjang kekurangan asupan kalsium, vitamin dan protein, akan meningkatkan kemungkinan osteoporosis. Setiap hari untuk diet seimbang, talas hanya dapat digunakan sebagai makanan sehari-hari, tetapi juga harus masuk akal dengan daging, telur dan produk susu, sayuran hijau, asupan buah. Jika makan talas dalam jangka panjang berarti hanya makan talas dalam waktu yang lama, maka risiko osteoporosis akan meningkat, selain itu juga menyebabkan masalah kesehatan lainnya. Untuk mencegah osteoporosis, selain diet seimbang, Anda perlu berpartisipasi dalam aktivitas luar ruangan yang sesuai dan mendapatkan lebih banyak sinar matahari untuk membantu meningkatkan penyerapan dan pemanfaatan kalsium.