Gejala kram kaki pada wanita berusia 45 tahun terutama disebabkan oleh kekurangan kalsium dalam tubuh. Karena kondisi fisik pasien usia ini, gangguan endokrin atau kelainan metabolisme kalsium dan faktor lainnya, akan menyebabkan tubuh muncul nyeri otot serta kram dan gejala lainnya. Oleh karena itu, dalam kasus ini, Anda harus makan lebih banyak daging, telur, susu dan makanan kaya kalsium lainnya, memperkuat latihan fungsional untuk menjaga kestabilan tungkai dan tulang belakang lumbal, serta memberikan suplementasi kalsium tepat waktu dan pengobatan gejala anti-osteoporosis. Jika tidak ada kelegaan dalam waktu singkat, Anda harus pergi ke rumah sakit biasa tepat waktu, meningkatkan pemeriksaan tambahan yang diperlukan, setelah mengklarifikasi penyebabnya, pilih metode perawatan yang lebih masuk akal.