Ada banyak hal yang terjadi dalam kehidupan seseorang yang tidak sebaik yang seharusnya, beberapa di antaranya dengan cepat memudar, tetapi yang lain tetap bertahan dan tidak dapat dilupakan tidak peduli seberapa keras mereka mencoba. Setiap saat setiap hari merupakan siksaan berulang bagi saraf Anda yang rapuh, terus-menerus di ambang kehancuran. Rasa malu, marah, agresi dan emosi kompleks lainnya karena dibohongi, saling terkait satu sama lain. Melupakan adalah cara terbaik untuk melindungi diri Anda sendiri. Amnesia selektif, dalam istilah psikologis, adalah mekanisme pertahanan. Dalam istilah awam, jika seseorang menghadapi stimulus yang kuat yang begitu luar biasa sehingga dia secara tidak sadar memilih untuk melupakannya, maka “amnesia selektif” terbentuk. Namun demikian, walaupun kelihatannya orang tersebut melupakan peristiwa itu, bayangan peristiwa itu masih ada. Ketika melakukan sesuatu, orang tersebut secara tidak sadar dipengaruhi oleh kejadian tersebut dan bahkan mungkin tidak dapat memahaminya, dan perlahan-lahan menjadi simpul. Amnesia selektif akan berangsur-angsur pulih dari waktu ke waktu, tetapi jika sesuatu memiliki dampak psikologis yang kuat pada orang tersebut, mereka mungkin secara selektif terus melupakannya. Tetapi sebagian besar kemungkinan bisa disembuhkan. Beberapa orang yang telah mengalami kemunduran besar dan ingin sekali mengalami amnesia selektif, di bawah tekanan psikologis yang kuat, mungkin merasa bahwa sesuatu tidak pernah terjadi lagi, atau bahkan mungkin mengarang-ngarang situasi lain dalam pikiran mereka dan secara hipotesis menipu diri mereka sendiri, yang semuanya sebenarnya mungkin dan pada dasarnya untuk melindungi diri sendiri. Tetapi, apakah ini amnesia selektif medis, belum pasti. Mungkin saja itu adalah penipuan diri sendiri, yang membuatnya semakin kecil kemungkinannya Anda akan lupa. Banyak orang memiliki pengalaman yang tidak ingin mereka ingat, atau telah mengalami kemunduran besar atau perubahan hubungan, dan ingin melupakannya melalui ‘amnesia selektif’. Dari sudut pandang psikologis, ini adalah tugas yang mustahil. Pertama, amnesia selektif memang selektif, tetapi sebenarnya “pasif”. Yang kami maksudkan dengan ‘selektif’ adalah, bahwa kita bisa melupakan satu hal tanpa mempengaruhi ingatan kita tentang hal-hal lain, bukan berarti kita bisa secara aktif memilih apa yang akan dilupakan, jadi, tidak terserah Anda atau saya untuk memutuskan hal mana yang akan dilupakan.