Meskipun whiplash selalu menyerang secara tiba-tiba di beberapa titik, dimulai dengan cepat dan menyakitkan, hal ini bukannya tanpa tanda-tanda dan masih banyak tanda-tanda yang harus diikuti sebelum ketidaknyamanan khas yang disebabkan oleh whiplash terjadi dalam bentuk whiplash. Jauh lebih mudah untuk mencegah whiplash sejak awal daripada mengobatinya jika perubahan dan pencegahan dini dapat dilakukan berdasarkan tanda-tanda ini. Secara umum, manusia simetris pada sisi kiri dan kanan dengan tulang belakang sebagai poros tengah, dan hal yang sama seharusnya berlaku untuk kepala dan wajah. Ketika menderita spondylosis serviks, keseimbangan internal dan eksternal vertebra serviks tidak seimbang, sendi serviks tidak stabil dan di bawah pengaruh gravitasi, kepala dan vertebra serviks bagian atas mudah dimiringkan ke satu sisi, sedangkan vertebra serviks bagian bawah, vertebra toraks bagian atas, dan bagian belakang bahu dimiringkan ke sisi lain di bawah perlindungan diri naluriah tubuh manusia, dan vertebra serviks manusia dapat dilihat untuk membentuk “S” yang unik. Dalam posisi anterior-posterior, tulang belakang leher manusia dapat dilihat membentuk bentuk “S” yang khas. Saraf dan pembuluh darah kepala dan wajah, otak dirangsang atau dikompresi, dan seiring waktu, kulit, otot dan persendian di kedua sisi kepala dan wajah secara alami berbeda karena perbedaan vasokonstriksi dan diastole, dan pasokan nutrisi; sendi dan otot tidak terkoordinasi, dan amplitudo dan volume gerakan berbeda, dan ukuran dan nada otot berbeda, sehingga wajah juga kehilangan simetri ini. 1, panca indera tidak benar: panca indera yang benar adalah evaluasi paling dasar dari penampilan seseorang yang bermartabat, tetapi tiba-tiba suatu hari ketika Anda melihat ke cermin menemukan beberapa perubahan halus di bawah ini, Anda harus memperhatikan, mungkin spondylosis serviks tidak jauh dari Anda, koreksi tepat waktu dari beberapa kebiasaan dan postur tubuh yang salah, pencegahan bukanlah penanggulangan yang baik. Jika Anda adalah orang yang suka memotret, Anda juga dapat memperkirakan waktu ketika tanda-tanda awal spondilosis serviks bersifat laten dengan membandingkan foto-foto yang telah Anda ambil di masa lalu. (1) Di sekitar mata: ukuran celah yang berbeda antara mata kiri dan kanan; satu kelopak mata tunggal dan satu kelopak mata ganda; satu kelopak mata buta yang bengkak dan satu kelopak mata buta yang meregang; alis mata yang tinggi di satu sisi dan terkulai di sisi lainnya; sedikit garis dahi di satu sisi dan banyak garis dahi yang terkulai di sisi lainnya; kerutan memanjang di antara alis mata yang muncul secara unilateral. (2) Di sekitar hidung: jembatan hidung miring vertikal, lubang hidung tidak sama secara bilateral, alur tengah manusia tidak lurus, alur nasolabial dalam di satu sisi dan dangkal di sisi lain, panjang di satu sisi dan pendek di sisi lain. (2) Di atas dan di bawah mulut: sudut mulut tinggi dan rendah, atau sudut mulut dimiringkan ke satu sisi, dan rahang sedikit miring ke satu sisi. (3) Di dalam dan di luar telinga: satu sisi dari masing-masing telinga tinggi dan yang lainnya rendah; ketinggian lurik, nodular, atau bahkan kemerahan bertitik-titik atau kemerahan marjinal, dapat teraba di lokasi yang sesuai dengan vertebra serviks di ujung bawah tepi rongga telinga dari cakra telinga yang berlawanan, dengan nyeri tekanan yang ditandai ketika ditekan dengan jari. Tentu saja, asimetri wajah pada kedua sisi juga dapat terjadi pada kasus stroke aura dan facial nerve palsy, namun penyakit ini sering memiliki onset mendadak, dengan rasa asimetri wajah yang sangat terasa, dan disertai gejala tetraplegia atau saraf wajah, sedangkan asimetri wajah akibat spondylosis serviks memiliki onset yang sangat lambat dan tidak signifikan, dan asimetri wajah akibat kebiasaan mengunyah unilateral lebih mudah dibedakan. 2. Leher bengkok: leher yang selalu sangat lurus dan kemudian tiba-tiba suatu hari lehernya bengkok ke satu sisi dan wajahnya menghadap ke sisi yang lain; ketika memakai kalung, liontin di atas kalung berada di satu sisi atau kalungnya bengkok ke satu sisi. Tentu saja untuk penyakit seperti juling kejang leher akan sangat signifikan, otot-otot di kedua sisi leher akan mengalami pembengkakan yang jelas, ada juga juling pediatrik yang tidak diobati tepat waktu, juling semacam ini selalu bersama Anda, daripada tiba-tiba muncul, tetapi tidak peduli apa pun penyebab julingnya, selama ada juling dan leher bengkok, tulang belakang leher Anda tidak akan baik. 3. Mengangkat bahu dan membungkuk: kedua sisi bahu tidak sama, satu sisi mengangkat bahu ke atas dan satu sisi melorot ketika terlihat jelas; punggung mengaitkan punuk dan kedua sisi tulang belakang tidak sama, satu sisi penuh dan sisi lainnya runtuh; ketika mengenakan pakaian, Anda mendapati satu lengan baju panjang dan satu lengan baju pendek. Bungkuk yang jelas sebagian besar terlihat pada keturunan bawaan dan pada orang tua karena osteoporosis, demikian juga, apa pun jenis bungkuknya, tulang belakang lehernya tidak akan baik. 4. Takut dingin di leher dan punggung: seseorang merasa bahwa leher atau punggungnya sangat dingin, dengan perasaan sesak atau bahkan kaku yang menarik. Bagian belakang leher adalah vena Gubernur dan meridian kandung kemih. Kepala dan leher orang normal sangat fleksibel dalam hal gerakan, tetapi jika ada gerakan yang tidak menguntungkan, Anda harus berhati-hati, atau ketegangan otot serviks, atau osteofit, atau degenerasi diskus intervertebralis. 6. Sudut bukaan jari: cobalah membuka kedua tangan untuk membandingkan sudut bukaan jari telunjuk dan jari tengah atau ibu jari dan jari telunjuk atau ibu jari dan jari kelingking. Seringkali sisi tulang belakang leher dengan sudut bukaan yang lebih kecil akan memiliki beberapa masalah yang mendasarinya dan harus diberi perhatian khusus, yang disebabkan oleh spondylosis serviks yang menekan saraf sehingga mengakibatkan bukaan jari yang lemah. Orang normal mengecualikan faktor tangan kanan, sudut bukaan di kedua sisi seharusnya tidak jauh berbeda ukurannya, jika ada perbedaan yang lebih jelas, kemungkinan besar saraf yang mengatur tungkai atas dikompresi di leher. 7, bantal yang sering jatuh: bantal dan lingkungan tidur di sekitarnya sangat menuntut, sedikit kurangnya perhatian sangat mudah untuk bantal persalinan, yang sering disebabkan oleh ketidakstabilan serviks kekuatan otot serviks tidak cukup, secara umum, sebagian besar orang yang sering jatuh bantal akan mengembangkan spondylosis serviks. 8, leher bermunculan: selalu merasa ada sesuatu yang tidak nyaman di leher, putar leher untuk membuat suara “berderak”, kemudian selalu secara sadar tidak sadar untuk memutar leher, tampaknya telah menjadi “kecanduan”, ini adalah ketidakstabilan serviks yang khas Karena ketidakstabilan vertebra serviks, sering kali mudah untuk tidak sejajar, dan dalam proses memutar leher, dimungkinkan untuk mengatur ulang diri sendiri, tetapi karena ketidakstabilan vertebra serviks dan kelemahan otot serviks, mudah untuk berulang kali “salah menyelaraskan lagi – mengatur ulang lagi” fenomena. 9, osteofit: belum merasakan ketidaknyamanan atau rasa sakit khusus pada tulang belakang leher, tetapi pada unit foto pemeriksaan fisik ditemukan “osteofit serviks, degenerasi serviks, kelengkungan serviks menghilang lurus, penyempitan ruang vertebra, penyempitan foramen intervertebralis ……”, dan sebagainya. Daftarnya terus berlanjut. Meskipun tidak ada gejala spondilosis serviks, degenerasi ini sering kali merupakan bom waktu yang memperingatkan kita bahwa kita harus memberikan perhatian yang cukup atau akan meledak kapan saja, di mana saja, tetapi jika kita memberikan perawatan dan perhatian yang cukup pada tulang belakang leher kita, bom waktu spondilosis serviks mungkin tidak akan meledak seumur hidup.