Teh daun teratai umumnya akan memiliki efek penurunan berat badan tertentu ketika diminum selama sekitar 1 bulan. Teh daun teratai memiliki efek membersihkan panas, detoksifikasi dan antispasmodik. Setelah diramu, daun teratai memiliki rasa dingin yang pahit, yang dapat menunda penyerapan lemak dan kalori tubuh, sekaligus mengintensifkan gerakan peristaltik saluran pencernaan, sehingga memainkan efek penurunan berat badan. Namun, teh daun teratai harus dikonsumsi secara ketat pada waktu yang tepat dan oleh orang yang tepat. Daun teratai bersifat dingin, sehingga konsumsi jangka panjang dapat menyebabkan defisiensi limpa dan lambung, dan juga dapat menyebabkan gangguan endokrin pada wanita dan mempengaruhi siklus menstruasi mereka. Pasien dengan kondisi tubuh yang dingin, kekurangan limpa, kekurangan ginjal, tekanan darah rendah, dan kurus tidak boleh minum secara berlebihan, karena hal ini dapat merusak kesehatan mereka. Ada dua sisi dari segala sesuatu, jadi belajarlah untuk menghindari bahaya dan mengobati gejalanya. Selain itu, penurunan berat badan dalam kehidupan sehari-hari dapat dikombinasikan dengan metode lain seperti olahraga dan pengaturan pola makan, dan efek gabungannya mungkin lebih baik.