Hal pertama yang terlintas dalam pikiran adalah pola makan masyarakat Yunnan. Apa saja karakteristik pola makan masyarakat Yunnan, bagaimana pengaruhnya terhadap limpa dan lambung, dan bagaimana cara mengaturnya? Kelima elemen tersebut sekarang digunakan untuk mengatur limpa dan perut di Yunnan. Konsep dan karakteristik lima elemen Lima elemen adalah lima musim dalam setahun atau musim panen, dan merupakan lima konstanta gerakan langit, yaitu: kayu, api, tanah, emas, dan air. Karakteristiknya adalah: kayu disebut Qu Zhen, api disebut Yan Shang, emas berasal dari Ge, air berasal dari Run Xi, dan tanah berasal dari Xuan Xuan. Hubungan antara lima elemen kayu, api, tanah, emas, dan air adalah manifestasi dari derajat Yin dan Yang yang berbeda. Hubungan tersebut adalah sebagai berikut: 1. Kelima elemen tersebut terkait satu sama lain, yang berarti ada hubungan yang teratur antara kayu, api, tanah, emas, dan air dalam hal perulangan, pertumbuhan, dan promosi. Hubungannya adalah: kayu dengan api, api dengan tanah, tanah dengan emas, emas dengan air, air dengan kayu. 2, lima elemen gram mengacu pada kayu, api, tanah, emas, air di antara keberadaan pengekangan berulang, hubungan pengekangan. Urutan gram adalah: kayu gram tanah, tanah gram air, air gram api, api gram emas, emas gram kayu. 3, lima elemen sistem adalah antara lima elemen modal bersama, tetapi juga kendala bersama, untuk menjaga keseimbangan antara koordinasi, untuk mempromosikan perkembangan yang stabil dan teratur antara perubahan. Hukum kontrolnya adalah: ketika sebuah garis dalam lima elemen berlebihan, maka harus diikuti dengan batasan, untuk mencegah hal yang berlebihan dan berbahaya. Melalui pengaturan lima elemen, sistem lima elemen, jika terjadi ketidakseimbangan lokal, menyesuaikan diri untuk menjaga keselarasan dan keseimbangan secara keseluruhan. 4, lima elemen berkembang biak dan saling menghina (1) lima elemen berkembang biak: mengacu pada lima elemen berturut-turut dengan batasan atau pengekangan yang berlebihan. Urutan perkaliannya adalah: kayu dikalikan dengan tanah, tanah dikalikan dengan air, air dikalikan dengan api, api dikalikan dengan emas, emas dikalikan dengan kayu. (2) Menghina lima elemen: sebuah garis dalam lima elemen adalah kendala atau pengekangan terbalik pada apa yang tidak dimenangkannya. Urutan penghinaan adalah: kayu menghina emas, emas menghina api, api menghina air, air menghina tanah, tanah menghina kayu. (3) Hubungan antara lima elemen, melipatgandakan dan saling mempermalukan, adalah bahwa “jika ada kelebihan qi, ia akan mengendalikan apa yang telah dimenangkannya dan mempermalukan apa yang tidak dimenangkannya; jika tidak, ia akan mempermalukan dan melipatgandakan apa yang tidak dimenangkannya, dan dengan ringan mempermalukan apa yang telah dimenangkannya”. 5 . Ibu dan anak dari lima elemen dan ibu dan anak dari lima elemen termasuk penyakit ibu dan penyakit anak dan penyakit ibu, yang keduanya merupakan perubahan abnormal dalam hubungan antara lima elemen. (1) Penyakit ibu dan penyakit anak laki-laki berarti bahwa kelainan pada salah satu dari lima elemen mempengaruhi garis keturunan anak laki-laki, yang mengakibatkan kelainan pada garis keturunan ibu dan anak laki-laki. Aturan umumnya adalah bahwa garis ibu yang lemah akan menyebabkan defisiensi pada garis anak, yang mengakibatkan defisiensi pada ibu dan anak. (2) Penyakit pada Anak dan Ibu Kelainan pada salah satu dari lima elemen mempengaruhi elemen ibu, yang mengakibatkan kelainan pada anak dan ibu. Pola umumnya ada tiga: pertama, ketika garis anak laki-laki hiperaktif, garis ibu juga hiperaktif, sehingga anak laki-laki dan ibu menjadi hiperaktif, yang disebut “anak laki-laki sakit dan ibu sakit”. Kedua, kelemahan garis keturunan anak laki-laki, yang kemudian diliputi oleh garis keturunan ibu, menyebabkan garis keturunan ibu menjadi kurang, yang mengakibatkan kekurangan pada anak laki-laki dan ibu. Ketiga, ketika garis keturunan anak laki-laki hiperaktif dan merusak garis keturunan ibu, mengakibatkan kemakmuran anak laki-laki dan kemunduran ibu, hal ini secara umum dikenal sebagai “anak laki-laki mencuri prana ibu”. Lima Organ Tubuh Manusia dan Karakteristiknya Lima Organ Tubuh Manusia adalah Jantung, Paru-paru, Limpa, Hati, dan Ginjal. Fungsi dan karakteristiknya adalah sebagai berikut: 1. Jantung adalah penguasa denyut nadi dan Qi-nya harus turun, lebih menyukai kesejukan daripada panas. Kelima elemen tersebut adalah api. 2. Paru-paru bertanggung jawab atas qi tubuh. Qi mereka harus turun, lebih memilih untuk melembabkan dan menghindari kekeringan. Kelima elemen tersebut adalah emas. 3. Limpa bertanggung jawab atas transportasi dan transformasi. Qi-nya harus naik, lebih menyukai kekeringan daripada kelembaban. Kelima elemen tersebut adalah tanah. 4. Hati bertanggung jawab untuk menguras qi. Lima elemennya adalah kayu. 5. Ginjal bertanggung jawab untuk menyimpan sperma dan qi-nya harus naik, lebih menyukai kehangatan daripada dingin. Pengaruh diet Yunnan terhadap limpa dan perut 1. Limpa dan perut harus bersih. 2. Lima rasa masuk: asam ke dalam hati, pahit ke dalam hati, manis ke dalam limpa, pedas ke dalam paru-paru dan asin ke dalam ginjal. 3. Efek makanan asam dan pedas terhadap limpa dan lambung: (1) Makanan asam dan pedas masuk ke dalam lambung dan melukai bumi-E, yang juga melukai bumi-Limpa. (2) Makan makanan yang asam membuat Kayu Hati menjadi hiperaktif, dan membunuh Bumi Limpa. (3) Nafsu makan untuk rasa pedas membuat jin paru-paru terlalu menggairahkan bumi limpa. Secara keseluruhan, disarankan untuk menjaga Limpa dan Perut dengan “tidak merusak Qi Perut”, dan dengan “berhati-hati untuk menyelaraskan lima rasa”, tidak terlalu banyak atau tidak cukup, selalu mengingatkan bahwa “esensi Yin ada di dalam lima rasa, dan lima rahim Yin terluka di dalam lima rasa “Lima rahim Yin terluka oleh lima rasa.